기본 사항 : 세계에서 가장 오래된 의학 시스템 중 하나로 여겨지는 고대 인도의 아유르베다 (Ayurveda) 관행은 수세기 동안 개개인에 대한 독특한 전체 론적 견해로 사람들을 치유 해 왔습니다. Ayurveda는 몸과 마음과 정신의 균형에서 좋은 건강을 얻고, 균형을 잃은 신체는 증상을 통해 필요를 나타냅니다. "Ayurvedic의 관점에서 신체는 좋은 이유없이 증상을 일으키지 않습니다. "콜로라도 주 볼더에있는 아유르베 다 카이로 프랙틱 의사이자 LifeSpa Ayurvedic Retreat Centre의 Dr. John Douillard는 말한다. "모든 증상은 몸 자체가 치유하려는 시도입니다."아유르베 다 치료법은식이 요법, 운동 요법, 마사지, 중재, 호흡, 해독 및 치유 약의 치료법 조합을 통해 균형을 회복합니다. 아유르베다는 일회용 - 모든 치료. 고대 치유법은 세 가지 생명력 또는 doshas : vata, pitta 및 kapha에 따라 개인을 분류합니다. 각 dosha는 육체적 인 건축, 소화, 건강 힘 및 약점, 및 개성조차를 포함하여 다스 특성에, 대응한다. dosha 또는 doshas의 당신의 조합을 - 당신이 당신의 몸에 관하여 풍부한 Ayurvedic 지식으로 도청하는 것을 허용한다. 예를 들어, Vata 유형은 일반적으로 가늘고 빠른 생각으로 창의적이며 시원하고 건조한 피부와 긴장을 경험할 수 있습니다. 아유르베 다 교육은 요가 및 필라테스와 같은 진정 운동과 함께 따뜻하고, 접지하고, 무거운 음식을 vata 유형으로 추천합니다. 아유 르다는 한 가지 증상이 여러 가지 원인을 가질 수 있다고 가르칩니다. 예를 들어, 가슴 앓이는 산성 퇴조를 나타내거나 정서적 인 고통의 표시 일 수 있다고 Douillard는 설명합니다. 관행은 또한 진단에 도달하기 위해 각 환자의 정신, 신체 및 정신 간의 상호 작용을 고려합니다. "우리는 조건 자체가 아니라 조건을 가지고있는 개인을 계속 주시하고 그 원인을 뒷받침합니다."라고 그는 말합니다. 과학적 지원 : Ayurveda는 수천 년 동안 의학의 성공적인 형태 였으므로 과학적 지원이 강력하다는 것은 놀라운 일이 아닙니다. 최근의 연구 결과는 항 염증 및 산화 방지제 인 심황을 비롯하여 전통적으로 아유르베 딕 (Ayurvedic) 요법으로 사용되었던 여러 약초 요법의 효과를 뒷받침합니다. Boswellia serrata는 골관절염의 증상을 감소시키는 것으로 나타났습니다. Shilajit, 셀 에너지를 생산하는 fulvic 및 humic 산이 풍부합니다. 및 항 궤양 성질이있는 Terminalia chebula가있다. 서양 의학에 대한 보완 : Douillard에 따르면, 대부분의 아유르베 다 의사의 목표는 신체의 자연 치유 능력을 지원하는 동시에 아유르베 딕 (Ayurvedic)과 전통적인 서양 요법을 혼합하여 환자를 치료하는 것을 의미하는 성가신 건강 증상을 가능한 빨리 근절하는 것입니다. Douillard는 다음과 같이 말합니다. "나는 환자의 상태와 중증도를 분명히보고 때로는 의사와 협력하여 환자가 해를 끼치 지 않도록 가능한 한 보수적 인 판단을 내려야합니다. 그러나 Ayurveda는자가 치유로 몸을 지탱할 수 있기 때문에 많은 위협적이지 않은 상태의 첫 번째 방어선이 될 수 있습니다. 어떤 경우에는 증상을 근절하기 위해보다 적극적인 자연 요법과 같은 추가 치료가 필요할 수 있습니다. 서양 치료 과정. "우리나라에서 일어나고있는 일은 함께 일하는 이들 시스템의 위대한 변신입니다."라고 Douillard는 말합니다. 유자녀를 찾으려면 Ayurvedic Medicine and Durgery에서 박사 학위 또는 박사 학위를 소지하고 인도에서 훈련을 받거나 서양의 아유르베 딕 (Western Ayurvedic) 학교에서 2 년간 공부 한 수련생. 국립 아유르베 다 의학 협회 (National Ayurvedic Medical Association)는 허가 된 개업의 명부를 제공합니다. 가장 좋은 것 : Ayurveda는 수천 년 동안 인도의 유일한 형태의 의약품으로 기능했으며 건강에 대한 우려를 치료하기 위해 고안되었습니다. "아유르베 딕 (Ayurvedic) 렌즈를 통해 보지 않는 것은 실제로 없다"고 Douillard는 말합니다. 이 치료법은 알레르기, 소화 장애 및 피부 상태를 포함한 만성 및 급성 문제를 치료하는 데 도움이됩니다. 아유르베 다 의료 종사자와의 만남은 증상이 방금 나타난 경우에도 10 년 또는 그 이상 동안 양조 되어온 불균형을 밝힐 수 있다고 Douillard는 설명했다. 뷰티 커넥션 : Ayurveda는 균형을 회복시키는 모든 것입니다. 미용에 관해서는 초점이 피부 내부의 피부를 치유하고 피부 모양과 밀접하게 연결된 림프 시스템을 고갈시키는 데 초점을두고 있습니다. "[Ayurveda에서 우리는 피부 기능을 좋게 만들고 싶습니다."라고 Douillard는 말합니다. "피부가 잘 기능한다면, 그것은 발산합니다. 피부는 몸의 바깥쪽에 만있는 것이 아니라 장내, 심장 및 동맥에도 연결됩니다. 따라서 외부의 피부가 건강에 해롭고, 독성이 있고, 처짐이없고, 광택이 부족하면 내부의 피부는 동일합니다. Ayurveda는 피부를 외부와 내부에서 관리합니다. "
