수십 년 동안의 진전에도 불구하고 남녀 간의 불공평 한 불균형이 우리 사회에 널리 퍼져 있습니다. 주제가 수입, 전문성 향상 또는 단순한 공정성 임에도 불구하고 여성들은 대개 짧은 기간을 끝내기도합니다. 아아, 이것은 또한 의학에서 사실이며, 심장병에 관한 한 특히 곤란한 문제를 나타냅니다. 우리는 여성의 마음과 남성의 마음 사이에 분명한 차이점을 인식합니다. 그러나 심장 질환에 대한 대부분의 연구는 남성에게만 초점을 맞 춥니 다. COLUMN : 여성과 남성의 심장 발작의 차이 남성 연구에 근거한 여성을위한 지침 미국 심장 협회의 여성 심혈관 질환 예방 지침에 기초한 156 건의 무작위 임상 시험에서, 등록 된 환자의 30 %만이 여성이었습니다 . 또한 연구의 3 분의 1만이 남성과 여성에 대한 결과를 따로보고했습니다. 이것은 여성에 대한 많은 조언이 남성 연구에서 비롯된 것임을 의미합니다!
때로는 건강한 몸무게에서 벗어난 것이 분명합니다. 헬스장에서의 체중계 숫자는 6 개월 전보다 5 파운드 높거나 좋아하는 청바지 버튼을 누르기 만하면 레슬링 경기가됩니다. 그렇다면 건강한 체중 목표가 무엇인지 어떻게 알 수 있습니까? 체중을 평가하는 데 도움이되는 세 가지 도구가 있으며 건강한 범위에 육박하면 알려줍니다. BMI : 건강한 체중인지 확인하는 한 가지 방법은 체질량 지수 (BMI)를 찾는 것입니다. BMI가 결코 완벽한 것은 아닙니다. 어떤 이들은 진정으로 정확하기에는 너무 단순화되었다고 주장합니다. 예를 들어 근육이 적은 지방을 지닌 운동 선수는
친구 나 가족이 뚱뚱한 말하기를 시작하면 그녀에게 멈추라 고 말하는 것이 자연스러운 일입니다. 그녀는 미쳤어. 그녀는 체중을 잃을 필요가 없다. 그러나 때로는 친구가 건강한 습관을 개발하고 건강한 체중에 도달해야하는 경우 정직하고 목표를 달성하는 데 도움이되기를 바랍니다. 그렇지 않습니다 : 워털루 대학교의 Renison University College에서 실시한 새로운 연구 및 Personal Relationships 지 12 월호에 발표 된 내용에 따르면 우리 친구들의 뚱뚱한 말을지지하는 의견은 실제로 우리가 바라는 것과 정반대의 결과를 낳을 수 있습니다. 특히, 비판은 여성들이 몇 파운드를 잃게 동기를 부여하는 대신 체중 증가로 이어질 수있다. 연구원들은 대학
