꿀은 사람들이 수천 년 동안 즐겼던 자연적인 감미료입니다. 최근 설문 조사에 따르면, 현재 가정의 약 62 %가 집에서 꿀을 사용하고 있습니다. 적절한 조건에서 저장할 때 꿀이 영원히 지속된다는 것을 알고 계셨습니까? 꿀은 이집트의 무덤에서 발견되었는데 오늘날에도 여전히 식용이 가능합니다. 이는 수분 활성이 낮기 때문입니다. 수분 함량이 너무 낮아 미생물이 꿀에서 번성하지 못합니다. 꿀은 또한 항산화 제 발전소로 페놀 산과 플라보노이드가 함유되어 파멸되지 않도록합니다. 데이비스 (Davis)에있는 캘리포니아 대학 (University of Davis)에서 실시 된 연구에 따르면 꿀을 매일 투여하면 항산화 작용이 증가하는 것으로 나타났습니다. 이것은 혈류의 자유 라디칼 손상을 감소 시켰습니다. 꿀은 또한 구리, B2, B6, 철, 실리카, 망간, 칼슘 및 칼륨과 같은 미네랄의 원천입니다. 따라서 그것을 일상적인 식단에 반영하는 것은 세련된 것이 아니라 당신에게 좋습니다!



[J-POP] 연도별 일본 노래 대표곡 (1979~2020) (월 2024).