당신이 정말로 슬림 한 방법으로 냄새를 맡을 수 있다면 향기로운 제품과 향기 나는 솔루션을 중심으로 전체 산업이 설계 될 것입니다. 잠깐 기다려라 - 이미 여러 회사가 월스트리트 저널의 최근 기사에 따르면 항아리, 펜, 크리스탈로 들어있는 향수 제품이 체중 감소로 이어질 것이라고 주장하고있다. 너에게 물고기 냄새가 나는거야? 우리는 미식이 협회 (American Dietetic Association)의 국가 대변인 Marjorie Nolan에게 마른 체형을 물었다. "무엇보다도, 이런 종류의 제품이 위약 효과가 있다고 생각합니다."놀런이 말했습니다. "사용자는 냄새가 식욕을 감소시키고 그 후에 그것을 인식 할 것입니다."자아 로부터의 : 평평한 아비를위한 요가 여기 시장의 일부 제품에 대한 간략한 설명이 있습니다. - 스미스 센트는 "단순히 펜을 킁킁으로써 체중을 감량 할 수 있다고 주장합니다" Happy Scent는 페퍼민트, 바나나, 그린 애플의 3 가지 항아리가있는 "Weight Loss Kit"를 제공합니다. 회사의 웹 사이트에 따르면, "식욕을 감소시키기 위해 먹기 5 분전에 항아리 냄새를 맡으십시오."- 회사의 웹 사이트에 따르면, SENSA 결정체는 음식에 뿌려서 "나는 완전히 느껴진다"는 신호를 유발합니다 .Nolan은 생각합니다 배가 고프다면 이런 제품 중 일부는 당신을 속일 수 있지만, 정말로 배고프면 - 무엇을 추측 할 수 있습니까? - 음식이 필요해. 보너스 : 배가 고픈 사람에게 보내는 법 "배가 약간 편한 경우, 매우 향긋한 것을 느낄 수도 있지만 배가 고팠다면 어떻게하면 도움이되는지 알 수 없습니다. . 인간의 반응은 실제 음식을 먹는 것 "이라고 그녀는 말합니다. 자아에 대한 더 많은 정보 : 체중 감량을위한 20 가지 슈퍼 푸드 그 반대의 경우, 맛있는 것을 냄새로 말하면 배가 고팠을 수도 있습니다. "냄새를 풍기는 음식은 위의 소화 효소의 분비를 증가시켜 우리가 더 많이 먹고 싶어합니다"라고 Nolan은 경고합니다. 음식을 먹는 것보다 냄새를 맡으면 나중에 과식 할 수 있습니다. "오래 기다리면 식사 사이에 약 4 시간이 넘으면 배가 고프므로 과식 할 것입니다. "Nolan은 매일 3 끼와 1 ~ 3 회의 식사를 권장합니다. "트릭은 오랫동안 만 작동합니다. 당신이 속임수를 쓰는 것을 알고 있습니다."실제 음식을 먹는 것에 집중합니다. 정말 고마워요! 더 많은 자기 소개 : 아니 더 이상의 식사 계획! 귀하의 식사 아이디어를 SELF 텍스트로 보내십시오! 매일 건강 정보를 보려면 Facebook 및 Twitter에서 SELF를 따르십시오. 귀하의 iPad에서 SELF를 만나십시오!
