우리 모두는 좋은 운동을하고 싶습니다 ...하지만 나와 같은 사람이라면 TV에서 "Grey 's Anatomy"라는 새로운 에피소드가있을 때 동기를 부여하기가 정말 어렵습니다. 체육관에서 운동을하는 것이 답이 아니라면 Radius의 "가상 트레이너"인 가정 피트니스 의욕을 시험해보십시오.

반경은 실제 트레이너의 엘리트 그룹을 손쉽게 지킬 수있는 멀티 플랫폼 디지털 비디오 피트니스 서비스와 같은 개인 트레이너와 함께 할 수 있습니다. RadiusFitness.com의 모바일 장치, 태블릿 또는 웹 브라우저에서 앱을 볼 수 있으므로 집이나 여행 중 호텔 방, 친구 집에서 운동 할 수 있습니다.



모든 운동은 주문형으로 볼 수 있으며 언제 어디서나 액세스 할 수 있으므로 가장 편리하게 운동 할 수 있습니다. 운동 비디오는 끊임없이 변화하고 있습니다 (5 개의 새로운 운동 프로그램이 올 여름에 소개됩니다!), 그리고 모든 운동 수준을위한 운동이 있습니다. 회원은 원하는 시간 제한, 기술 수준 및 개인적인 목표에 따라 다양한 긴 운동 목록에 액세스 할 수 있습니다. 바쁜 여자를위한 슈퍼 짧은 운동, 운동 아가씨를위한 운동 특정 운동 (예 : 마라톤 훈련을 최적화하는 운동), 단순히 전리 부스트와 킬러 복근을 원하는 여자를위한 신체 타겟팅 운동이 있습니다.



개인 트레이너는 체력 수준에 맞게 맞춤 설정이 가능한 운동을 생성하고 실제로 개선을 시작하기 위해 필요한 푸시를 제공하기 때문에 결과를 확실히 전달하는 것으로 알려져 있습니다. 그래서 개인 트레이너를위한 여분의 moolah를 너무 좋아하지 않는다면, 한 달에 9.99 달러 (또는 1 년 동안 89.99 달러)의 Radius는 비용 효율적이고 접근하기 쉬운 옵션입니다.

완전히 팔지 않았습니까? 첫 번째 달 동안 무료로 사용해보십시오. 모든 피트니스 요구 사항을 충족하는지 확인하십시오. 이제 운동을 건너 뛰는 것에 대한 변명의 여지가 없습니다 (당신이 저에게 묻는다면, 씁쓸한 소식입니다!).

대한민국 점점 힘들어지고 있습니다 앞으로 이렇게 하세요 (한양대학교 김광석 교수) (월 2024).