우리 어머니의 잔소리, 유죄의 양심, 지미니 크리켓을 제외하고는 의지력은 돈에 관해서 우리가 옳은 일을 할 수 있도록 도와주는 가장 좋은 방법입니다. 재정상의 목표를 달성하려면 완벽한 웨지를 사느냐 아니면 멋진 신혼 여행에 자금을 제공하기 시작하고, 종종 지금 부터 또는 나중에, 그리고 필요 와 희망 사이에서 선택 해야합니다 . 그러나 올바른 선택을하기 위해서는 당신이 달성하고자하는 장기 목표를 위해 지나가는 쾌락을 거절하는 데 필요한 의지력이 필요합니다. 다행히도, 의지력은 근육과 똑같은 것으로 나타납니다. 이는 피곤할 수 있지만 아픈 경우에는 강하게 강화하여 목표를보다 신속하고 효율적으로 달성 할 수 있습니다. 뇌에서 의지력이 어떻게 작용하는지 (Ph.D. 필요 없음) 알아보고 목표 달성을 위해 어떻게 구축 할 수 있는지 알아보십시오. - 금융 또는 기타. LEARNVEST : 당신의 돈에 대한 의문점은 무엇인가 Will Fower는 올해 초 연구 심리학자 인 Roy F. Baumeister와 뉴욕 타임즈의 과학 저술가 인 John Tierney는 "Willpower : 인간의 가장 위대한 재발견"이라는 책을 출간하여 Baumeister 및 기타 과학자들은 의지력, 자기 통제 및 동기 부여에 관한 연구를 수행합니다. 연구진은 힘든 과제를 수행하고, 계획을 지키며, 나쁜 습관을 깨고 더 많이 존재한다는 의지를 보여 줍니다.하지만 사람들은 단지 하나의 한정된 예비를 가지고 있습니다. 결과적으로, 동시에 많은 목표를 달성하려는 경우 (새해 결심, 누구?), 의욕이 부족한 모든 일에서 의지력이 소진되기 때문에 부족할 가능성이 더 큽니다. 초콜릿 바, 손톱을 물들이는 충동, 담배 나 두 번째 음료를 마시는 충동). 그 이유는 직장에서 스트레스가 많을 때 결혼 생활이 자주 악화된다는 것입니다. 사람들은 자신의 의지력을 최대한 활용합니다. 그 결과로 배우자들에게 잔치를 피우지 않거나 제 때에 지불하는 것을 피할 수있는 사람은 아무도 없습니다. 더 획기적인 것 일지라도 의지력은 실제로 우리 몸이 음식에서 전환하는 포도당에 의존하고있는 것으로 보입니다. 기본적으로 의지력이 목적지로 향하는 자동차라면, 포도당은 여행에 연료를 공급하는 가솔린이며, 각 마일은 포도당 탱크를 조금 더 비 웁니다. 흥미로운 점은 그것이 "우리를 위해 좋은" 의지력을 보유하고있는 선택권은 결정의 단순한 행위입니다. 더 많은 결정 (체육관에 갈지 또는 상사의 이메일에 어떻게 대응해야하는지)을 할수록 포도당 저장량이 더 빨리 줄어들고 좋은 결정을 내려야 할 의지가 줄어 듭니다. 어떻게 이것이 당신의 재정에 영향을 미칠지에 대한 의구심은 조그만 과시를 통제하는 것에서부터 기초만을 가지고 차를 살 것인가, 선 루프, 가죽 인테리어 및 시원한 트림 패키지로 구매할 것인지 결정하는 데 도움이되는 등 재정에 심각한 영향을 미칩니다. 부정적으로 당신의 재정적 인 행복에 영향을 미칩니 까? Baumeister와 Tierney가 제공하는 몇 가지 예가 있습니다 : 1. 결정을 피하는 것 우리의 의지가 두드려 질 때 연구자들은 사람들이 최소한의 저항의 길을 택한다는 것을 발견합니다. 즉, 그들은 더 많은 결정을하지 않습니다. 한 연구에서 사람들은 그들은 저수익 저축 계좌에서 필요하지 않았던 10, 000 달러를 가지고 있었다. 그들은 평균 위험과 평균 이상의 수익률로 좋은 투자를 할 수있는 기회를 얻었습니다. 피험자가 실험 환경에서 고의의 힘을 잃었을 때, 피험자는 자신의 돈을 그대로두기로 결정했습니다. 투자 결정. 저축 계좌가 투자 옵션만큼 많은 돈을 벌지 않을 것이기 때문에 이것은 재무 측면에서 논리적 인 의미를 갖지 못했습니다. 사실, 좋은 투자 선택을 감안할 때, 의지력을 갖춘 사람들은 투자하기로 결정했습니다. LEARNVEST : 왜 여성들이 월급에 대해 더 많이 공개해야 하는가 2. 가격과 품질의 관계 무시 쇼핑을 할 때, 당신은 끊임없이 결정을 내리고 있습니다 :이 셔츠 나 그 셔츠? 새로운 espadrilles 또는 쐐기? 등등.하지만 구매자가 직면하는 가장 일반적인 결정 중 하나는 품질과 가격 간의 관계입니다. 저자가이 관계를 설명하기 위해 사용하는 한 가지 예는 2 병의 와인 (20 달러짜리 병과 100 달러짜리 병)을 비교 한 것입니다. 일반적으로 100 달러짜리 병은 20 달러짜리 병보다 좋지만, "5 배나 더 나은가요?"라고 묻습니다. (대답은 아마도 아니오입니다.) 이러한 역동성에 힘 입어 구매자들은 가격 상승이 어디에서 빠르게 빨라지는지 정확히 알아 내야합니다 품질 향상. 그러나 의지가 낮을 때 구매자는이 역동 성을 이해하기가 어려우며 항목의 품질이 어떻든간에 가장 저렴한 옵션을 선택하거나 또는 비싼 - 아무리 불합리한가. 3. 영업 담당자가 쉽게 조작 할 수 있음 Baumeister와 Tierney는 독일 자동차 판매점에서 실시한 조사에서 많은 의사 결정을 내리고 의지력이 부족한 사람들이 영업 사원이 권장하는 옵션을 더 많이 받아 들일 가능성이 있음을 보여줍니다. (차 영업 사원을 다뤄 본 적이 있다면 일반적으로 가장 비용이 많이 드는 옵션이라는 것을 알 수 있습니다.) 색상에서 인테리어, 탐색에 이르기까지 자동차를 구입할 때 수십 가지 작은 결정을 내리라고 요청한 경우 시스템에서는 판매 사원이 나중에 가장 비싼 엔진을 사용할 것을 권장하지 않을 수있는 방벽이 거의 없었습니다. 익숙한 소리? 4. 돈에 관해 단호한 결정을 내리십시오. 지금은 $ 100 또는 한 달 후 150 달러 사이의 옵션을 받으면 (그리고 지불금의 차이를 얻기 위해 추가로 할 필요가없는) 확실한 "더 나은"선택은 기다리는 것입니다 한 연구에서 피험자가 의지력을 고갈 시켰을 때 그들은 일반적으로 즉시 현금을 선택했습니다. 다시 말하면 그들은 한 달을 기다릴 의지가 없었습니다. 의지력을 강화하고 나쁜 돈 결정을 피하는 방법 : 당신의 두뇌 공급 마지막 예 (지금은 $ 100 대 $ 150)에서 결과는 하나의 작은 요소 인 포도당으로 바뀌 었습니다. 의지력이 고갈 된 피험자가 먹이를 먹으면 (두뇌에 새로운 포도당을 공급함). 그들의 의지력이 보충되었고, 150 달러 옵션을 선택함으로써 더 나은 재무 결정을 내릴 수있었습니다. 어떻게 포도당 수치를 올릴 수 있습니까? 야채, 견과류, 치즈, 육류, 생과실, 올리브유와 같은 저 글리세 믹 지수 식품을 섭취하면 뇌가 포도당을 안정적으로 섭취하는 반면 캔디와 흰 빵에서 발견되는 빠른 당류는 스파이크를 일으키고 사고가 발생합니다. 따라서 혈당이 낮은 음식을 선택하면 장기간에 걸쳐 더 많은 의지력을 얻을 수 있습니다. 또한 좋은 식사를 한 후에 보험 회사를 선택하고, 포트폴리오를 재조정하거나, 사냥을하는 등 재정적 인 결정을 내리는 것이 좋습니다. 이것은 당신의 두뇌의 의지의 원천이 보충되고 당신이 최선의 결정을 내릴 수있게 할 것입니다 ... 바로 옆의 영업 사원을위한 최선의 결정이 아닙니다. LEARNVEST : 내가 스스로 싸구려를 모니터하는 이유 자기 인식은 의지력을 강화하고 목표에 도달하기 위해 올바른 길을 계속 유지하는 데 도움이됩니다. 귀하의 돈이 어디로 가고 있는지 정확히 알면 재무적인 부정적인 결과로 의사 결정을 할 가능성이 줄어 듭니다. 조사에 따르면 LearningVest의 My Money Center와 같은 예산 소프트웨어를 사용하면 식료품 점, 식당 및 신용 카드 자금과 같은 카테고리에서 특히 지출 대상을 80 %가 제어 할 수있었습니다. 라이프 스타일 선택에서 이러한 삭감을하면 귀하의 귀하의 목표를 달성하는 데 도움이되는 재정 우선 순위. 분명한 대답은? My Money Center를 사용하여 오늘 귀하의 지출을 추적하고, 예산을 떨어 뜨릴 수있는 지출 유형을 피하기 위해 의지력을 강화하십시오. 재정 자동화 의사 결정이 의사 결정을 내리기 위해 의지력을 고갈시키는 경우, 의사 결정을 완전히 혼란에서 벗어나십시오. 귀하의 저축과 퇴직금 기부금을 자동화함으로써 귀하는 귀하의 401 (k)을 향해 200 달러를 주거나 밤에 밤을 나가기로 결정하지 않을 것입니다. 저축을 자동화하는 방법에 대한 자세한 정보가 있습니다. 플러스는 삶의 다른 영역에서 의사 결정을 내릴 수있는 의지를 더 많이 갖습니다. 우리는 당신이 당신의 중요한 다른 사람에게 다시는 결코 끼지 않을 것이라고 확신합니다.
