이 프리 타타에 대해 내가 좋아하는 것은 비교적 짧은 시간에 많은 사람들에게 브런치를 쉽게 먹일 ​​수 있다는 것입니다. 조리법을 두 배나 세배로하고이 아기를 뷔페에 두십시오. 조리법을 두 배로 또는 세 배로하여 큰 캐서 롤 접시 또는 케이터링 트레이에서 조리하는 경우 요리를 완료하는 데 시간이 오래 걸릴 수 있습니다. 그것은 중심에서 흔들 거리는 것을 멈 추면 끝납니다. 이 frittata를 만들고 싶지만이 많은 양에 관심이 없다면 성분을 반으로 줄이거 나 4 개에서 5 개 정도의 계란으로 잘라냅니다. 더 작은 캐서롤에 넣으십시오, 그러나 요리 시간을 지시 할 frittata의 간격 일 것이라는 점을주의하십시오. 그것이 더 얇은 경우에, 단지 15 분이 소요될지도 모르다. 그것이 더 작은 캐서 롤 접시에 있고, 아주 두껍다면, 그것은 더 오래 걸릴 수 있습니다. 주의해야 할 중요한 점은 계란이 더 이상 흐트러지지 않도록하려는 것입니다. 타이머를 켜고 계속 확인하십시오. 일단 당신이 당신의 독특한 캐서롤의 요리 시간을 이해한다면, 그것을 적어서이 요리를 계속해서 만들어라. 또한, 우유가 그것을 할 때 우유가 도움이 될 가능성이 가장 높다는 것을 명심하십시오.



볶은 아스파라거스와 신선한 허브 Frittata는 염소 치즈 로 12 인분을 만듭니다 재료 : 3 쿼트 캐서롤 접시 (사각형, 직사각형, 타원형 - 괜찮습니다) 2 파운드의 아스파라거스 (선택 사항) 계절에 따라 약 â ... "컵 올리브유 1 티스푼 + ½ 티스푼 소금 1 찻 숱가락 갓 빻은 검은 후추, 후추 mill1 컵 약 30 grinds 느슨하게 포장 파슬리 잎 1 컵 느슨하게 포장 바질 잎 4 온스 향신료 (당신이 슈퍼마켓이나 한 줌 구입할 수있는 작은 패킷) ½ 컵 느슨하게 포장 박하 잎 18 eggs1 컵 반 - 절반 또는 우유 8-11 온스 염소 치즈 (큰 또는 작은 통 1 개) 지시 사항 : 높은 화로에 오븐을 미리 데우고 선반을 상단에 놓습니다. 아스파라거스를 사용하는 경우 : 아스파라거스 하나를 가져 와서 바닥을 부순다. 그것이 자연적으로 부서지는 곳은 당신이 그것을 끊을 필요가있는 곳입니다. 이것을 사용하여 아스파라거스의 하단 "보통"하단 (보통 하단)을 차단합니다. 아스파라거스를 한 입 크기로 잘라냅니다. 큰 과자 굽는 판에 알루미늄 포일을두고 그것에 아스파라거스를 두십시오. 올리브 기름을 아낌없이.습니다. 소금을 뿌리고 꼭대기에 갈아서 으십시오. 각 조각이 기름과 향료로 잘 코팅되어 있는지 확인하면서 믹스 할 때 손가락을 사용하십시오. 손가락을 핥아 라. 소금과 후추 같은 맛이납니다. 걱정하지 마세요. 일부 향신료는 오븐에서 타 올 것이고 나머지는 달걀을 먹을 때 도움이 될 것입니다. 오븐에 트레이를 넣고 오븐에 따라 약 3-4 분 동안 요리하십시오. 이때 아스파라거스는 갈색으로 변하면서 내부는 바삭 바삭합니다. 허브를 세세하게 자른다. 속임수를 쓰려면 음식 처리기에 넣고 맥박이 잘 될 때까지 맥박을냅니다. 지나치게 펄스하지 않으면 퓌레가 나옵니다! 하프 앤 하프와 나머지 소금으로 알을 이깁니다. 캐서 롤에 아스파라거스와 허브를 넣어 섞는다. 계란을 위에 붓는다. ¼ 인치 라운드로 염소 치즈를 슬라이스하고 계란 혼합물 위에 행에 놓습니다. 오븐을 350F로 전환하고 캐서 롤 접시의 깊이에 따라 30-45 분 동안 구우십시오. 뜨거운 또는 실내 온도에서 봉사하십시오.

20150415 씨 뿌리는 방법 (4 월 2024).