비만인의 3 분의 1 이상이 대사 증후군을 앓고 있습니다. 이 상태는 고 포도당, 고혈압, 고 트리글리 세라이드, 낮은 HDL (좋은 콜레스테롤) 및 부풀어 오른 허리 라인과 같은 다섯 가지 매개 변수를 결합합니다. 대부분의 사람들은 인슐린 저항성을 가지고 있으며, 성인 당뇨병을 발전시키는 길에있을 수 있습니다.
- 인슐린 : 이 호르몬은 세포에 들어가는 설탕을 허용합니다. 비만인은 인슐린에 내성이 있으므로이 포도당은 인슐린뿐만 아니라 상승합니다. 이 문제는 체중 감소와 함께 향상됩니다.
- 지방 세포가이 호르몬을 만듭니다. 우리가 너무 많은 체중을 얻지 않도록 식욕을 억제하는 데 도움이됩니다. 이 메커니즘은 비만인에서도 효과가 없을 수 있습니다.
- 아디포넥틴 :이 지방 집은 체중 증가와 함께 감소합니다. 높은 아디포넥틴 수준이 바람직하다. 심장 마비에서 우리를 보호 해줍니다. 우리가 체중을 줄이면 아디포넥틴이 증가합니다.
- Myoglobin :이 근육 효소는 근육이 거의없는 작은 몸집으로 매우 낮습니다.
