며칠 만에 집에 가서 냉장고에 무엇이든간에 채찍질을해야합니다. 우리에게는 당신에게 좋은 소식이 있습니다. 바로 지금 집에있을 재료로 건강하고 저 칼로리의 밀크 쉐이크를 만들 수 있습니다. 영양 요리사 Valerie Cogswell 덕분에 새로운 요리법은 300 칼로리 미만입니다.
발레리는 그녀의 처방을 이렇게 설명했다.
리치 앤 크리미 초콜릿 밀크 셰이크
2 인분
1 인분 당 칼로리 : 294
1 인분 당 단백질 : 22g
1 회 제공 당 탄수화물 : 30 g
1 인분 당 지방 : 10 g
성분 :
그녀가 14 세 때부터 패션 업계에 종사하면서 크리스탈 렌 (Crystal Renn)이 약간의 천재성, 배후의 아름다움 트릭을 포착했다는 것은 놀라운 일이 아닙니다. Into the Gloss와의 인터뷰에서 28 세의 모델은 십대 (실제로 그녀의 모델링 경력으로 이어짐)로서 그녀의 미용실에서의 그녀의 제한에 대해 말했고 그녀가 NYC에서 밤을 보내고있는 화장 모습에 대한 몇 가지 팁을 제공합니다 . 그녀의 제품 추천 및 응용 팁 중 Renn은 입술을 더 부드럽고 매끄럽게하기 위해이 위대한 기술을 공유했습니다. Renn은 또한 립밤 대신 항생제 연고 인 Neosporin을 주름살로 사용한다고 말합니다. 또 다른 재미있는 사실 : 그녀는 눈썹에 마스카라를 사용하지만 속눈썹에 착용하지 않습니다. 약간베이스가 어색해 보이지만, 헤이, 그녀는 멋지다. 그래서 그것은 단지 천재적인 아이디어일지도 모른다! Renn의 나머지 인터뷰는 Into the Gloss에서 읽을 수 있습니다.
네일 아트는 이번 시즌이 뜨겁다. 사무실에 적합하지 않을 수도 있지만 (일부 주요 디자인이있다!) 3 차원 스택과 옅은 분홍색 사이에서 올바른 균형을 찾을 수있다. 네일은 살롱에서 집회에 이르기까지 새로운 서술 액세서리입니다. 개인적으로 섬세한 차이를 이해합니다. 왜냐하면 내가 전문 손톱 예술가가되기 전에 (저는 제 디자인을 보시오!), 나는이 나라에서 가장 크고 보수적 인 회사 중 한 곳에서 일했기 때문입니다. 나는 당신의 상사가 열중하고 있어도 놀라운 마니로 당신의 손가락을 여전히 즐겁게 할 수 있음을 증명할 수 있습니다. 결국, 당신은
