snorer 옆에 잠자거나 잠을 자면 소리를 쓰레기 처리와 비교할 수 있습니다. 또는 제트기 엔진? 질문없이, 코를 is는 것은 고민 거리이고, 저희의 최대량은 포효를 모두 너무 잘 압니다. 성인의 거의 50 %가 가끔 코를 골지 만, 25 %가 정기적으로 코를 골지 릅니다. 해부학 적으로 말하면, 코를 골게하는 것은 입 뒤쪽의 통로를 통해 자유로운 공기가 흐를 때 발생합니다. 목구멍의 안쪽에 공기가 문질러서 그 소리가납니다. 파트너의 얼굴에서 발사하는 진동과 같은 진동이 시트를 두려워하지 않으면이 사실은 알 수 있습니다. 코골이는 85 데시벨까지 도달 할 수 있습니다. 뉴욕시 지하철의 소리 수준 (실제로는 시간이 지남에 따라 청각 손상을 일으킬 정도로 높습니다.) 코를 oring는 것이 청력 (및 당신의 관계)을 손상시킬 수 있지만, 반드시 건강 문제는 아닙니다. 중요한 것은 코골이 수면 무호흡증의 징조인지 2 천만 명의 미국인에게 영향을 미치는 상태인지 여부입니다. 코를 골는 사람들의 거의 10 %가 수면 무호흡증을 앓고 있습니다. WATCH VIDEO : 수면 무호흡증의 원인과 증상 수면 무호흡증이란 수면 중에 한 번에 10 초 이상 호흡을 멈추는 기간으로 정의됩니다. 이건 코골이가 아니야. 이것은 실제로 숨을들이 쉬는 코 고는 중지입니다. 1 시간에 약 5 회를 갖는 것이 일반적이지만, 밤에 200 번까지 일어날 수 있습니다. 수면 무호흡증은 고혈압, 심장 마비, 에너지 부족 및 성장 호르몬 감소로 이어질 수 있습니다. 주된 원인은 뚱뚱합니다 (17 인치 이상의 목에 걸린 사람은 모두 위험합니다). 무거운 턱이 자고있을 때 자연스럽게 뒤로 움직이면 목구멍의 입 안쪽에있는 지방 조직과 만난다. 그것이기도를 막고 공기가 폐로 들어가는 것을 막습니다.
