스트레스와 알레르기가 그다지 나쁘지 않은 것처럼, 새로운 연구에 따르면 알레르기 환자는 특히 스트레스가 많은 주 이후에 더 많은 플레어 - 업을 보입니다. 스트레스는 알레르기와 마찬가지로자가 면역 질환 인 습진의 원인이 될 수 있으므로 연구자들은 직장에서 비슷한 메커니즘이 있다고 생각합니다. 이 연구에서 스트레스가 발생했을 때 재채기 나 가려움증이 즉시 증가하지는 않았지만 지속적인 긴장감과 불안감으로 인해 증상이 악화되었습니다. 따라서 계절성 알레르기가 있으면 심호흡과 요가가 항히스타민 제와 안약처럼 도움이 될 수 있습니다.
삼두근 또는 상완 뒤쪽의 근육은 팔 운동과 관련하여 종종 이두박근에 유리하게 간과됩니다. 그러나 삼두근을 무시하면 균형이 맞지 않아 보이고 전체적인 팔의 힘이 약해질 수 있습니다. 고맙게도 하루에 단 몇 분만에 수행할 수 있는 효과적인 삼두근 운동이 많이 있습니다. 이러한 운동은 보다 균형 잡힌 팔 모양을 만드는 데 도움이 될 뿐만 아니라 전반적인...
매년 가을, 패션계를 지배하는 하나의 신발 트렌드가 있습니다. 바로 부츠입니다. 앵클 부츠, 무릎 높이 부츠 또는 그 사이의 팬이든 관계없이 좋은 부츠 한 켤레가 어떤 옷차림도 돋보이게 할 수 있다는 사실을 부인할 수 없습니다. 패션 매력 외에도 부츠는 편안함과 기능성 측면에서 다재다능함을 제공합니다. 튼튼한 밑창과 내후성 소재로 비가 오나 눈이...
