나쁜 여자 Riri가 Instagram에 돌아 왔습니다. 고백 : 이전에 그녀의 Instagram 페이지를 한번도 본 적이 없었습니다. 그리고 나는 그것이 완전히 백업 된 것을 발견하게되어 기뻤습니다. 우리와 그녀 (주로 저에게)에 환영 선물로 그녀는 Instagram 역사에 깊이 파고 들어 우리가 모두 적용 할 수있는 몇 가지 미용 요령을 소개했습니다.
당신은 너무 바빠서 자기 머리를 할 수 없습니다.
안경은 당신을 더 똑똑하게 보이게합니다.
물은 액세서리가 될 수 있습니다.
당신은 당신이 먹는 것입니다 :
당신의 눈썹 게임을 단단하게 유지하십시오 :
당신의 생일은 진정으로 무엇이든 착용하는 당신의 밤입니다 :
"지배적 인 동물과 놀기"를 두려워하지 마십시오.
아니, 정말로, 지배적 인 동물은별로 중요하지 않습니다.
그리고 마지막으로, 가장 중요한 것은 "언제 당신의 황갈색 선은 언제입니까?"
때로는 건강한 몸무게에서 벗어난 것이 분명합니다. 헬스장에서의 체중계 숫자는 6 개월 전보다 5 파운드 높거나 좋아하는 청바지 버튼을 누르기 만하면 레슬링 경기가됩니다. 그렇다면 건강한 체중 목표가 무엇인지 어떻게 알 수 있습니까? 체중을 평가하는 데 도움이되는 세 가지 도구가 있으며 건강한 범위에 육박하면 알려줍니다. BMI : 건강한 체중인지 확인하는 한 가지 방법은 체질량 지수 (BMI)를 찾는 것입니다. BMI가 결코 완벽한 것은 아닙니다. 어떤 이들은 진정으로 정확하기에는 너무 단순화되었다고 주장합니다. 예를 들어 근육이 적은 지방을 지닌 운동 선수는
친구 나 가족이 뚱뚱한 말하기를 시작하면 그녀에게 멈추라 고 말하는 것이 자연스러운 일입니다. 그녀는 미쳤어. 그녀는 체중을 잃을 필요가 없다. 그러나 때로는 친구가 건강한 습관을 개발하고 건강한 체중에 도달해야하는 경우 정직하고 목표를 달성하는 데 도움이되기를 바랍니다. 그렇지 않습니다 : 워털루 대학교의 Renison University College에서 실시한 새로운 연구 및 Personal Relationships 지 12 월호에 발표 된 내용에 따르면 우리 친구들의 뚱뚱한 말을지지하는 의견은 실제로 우리가 바라는 것과 정반대의 결과를 낳을 수 있습니다. 특히, 비판은 여성들이 몇 파운드를 잃게 동기를 부여하는 대신 체중 증가로 이어질 수있다. 연구원들은 대학
