게재 크기가 실제로 어떻게 보이는지 식별하는 것은 종종 어렵습니다. 최근 연구에 따르면 시리얼 플레이크가 부숴 졌을 때 사람들은 너무 많은 공간을 차지하지 않았기 때문에 그릇에 무게를 더 쏟아 부었다. 결과적으로, 그들은 전체 플레이크를 먹었을 때보 다 더 많은 칼로리를 먹었습니다. 쉽게 섭취를 제한하려면 큰 부스러기가있는 아침 시리얼을 사 먹고 적당한 크기의 그릇에서 외식하십시오. 그리고 크기에 관한 원칙은 시리얼에 적용되지 않는다는 것을 기억하십시오. 그림, 예를 들어, 콜리 플라워 작은 꽃이나 양상추의 잎보다 그릇에 들어갈 쌀의 양이 얼마나되는지.



페니스 크기는 실제로 얼마나 중요할까? (4 월 2024).