지방, 단백질 또는 탄수화물 출처에 관계없이 '칼로리는 칼로리'라는 문구를 모두 들었습니다. 그러나 미국 의학 협회 저널에 발표 된 새로운 연구는이 개념에 의문을 제기하고있다. 저탄 수화물, 저 혈당 및 저지방에서 가장 많이 쓰이는 체중 감량 다이어트 3 가지를 연구 한 참가자들. 각 참가자는 할당 된식이 요법으로 매일 1, 600 칼로리를 섭취 할 수 있었고 이러한 특정식이 요법을 따르는 동안 신진 대사율을 결정하기 위해 고급 추적 기술이 사용되었습니다.
점심 시간이 되면 우리는 종종 가장 건강에 좋은 선택은 아닌 빠르고 쉬운 옵션을 찾게 됩니다. 그러나 약간의 계획과 준비를 통해 남은 하루 동안 에너지를 공급할 맛있고 영양가 있는 식사를 즐길 수 있습니다. 이 기사에서는 맛있을 뿐만 아니라 활력과 만족감을 유지하는 데 필요한 필수 영양소가 가득한 점심 시간의 즐거움 세 가지를...
데이트 라이프가 너무 부드러워서 첫 데이트에서 결백 한 거짓말을 한 적이없는 여자가 있습니까? 첫 데이트는 모두 첫인상에 관한 것이고, 우리 모두는 최선을 다해 나타나기를 원합니다. 어쩌면 그것은 사실을 조금만 늘리는 것일 수도 있습니다. 어쩌면 두 번째 또는 세 번째 날짜 이후에 가장 잘 처리되는 몇 가지 세부 사항을 생략하는 것일 수도 있습니다. 너는 결국 너를 따라 잡을 터무니없는 거짓말로 너 자신을 파헤 치고 싶지 않다. 그러나 당신의 개인적인 이야기를 무죄로 만드는 것은 용서할 수없는 범죄가 아닙니다. 많은 여성들이 처음에는 받아 들일 수있는 거짓말을합니다. 여기에 당
