구취 또는 구취는 우호적 인 대화에서 취업 면접이나 키스에 이르기까지 모든면에 댐퍼를 둘 수 있습니다. 특히 그 이유를 알 수없는 경우 특히 그렇습니다. 뉴욕시의 로젠탈 아파 그룹 (Rosenthal Apa Group)의 마이클 아파 (Michael Apa) DDS는 "구취의 원인은 모두 입안에있는 박테리아의 과도한 성장으로 이어집니다. 그러면 박테리아는 어떻게 되는가? 마늘은 나쁜 랩을 얻지 만, 유일한 원인은 아닙니다. 여기, 그 반갑지 않은 구강 냄새에 대한 몇 가지 이유 :
- 혀 박테리아 : Apa 박사는 혀 박테리아가 구취의 85 % 이상을 담당한다고 말합니다. Mayo Clinic에 따르면 혀의 고르지 않은 표면 때문에 박테리아가 갇히고 쉽게 걸릴 수 있습니다.
- 나쁜 잇몸 및 잇몸 염증 : Apa는 또한 나쁜 또는 염증 잇몸이 최고의 범인이라고 지적합니다. 실제로 Mayo Clinic 당 치아에 치태가 생기면 (종종 브러시와 치실을 규칙적으로 무시한 결과) 잇몸에 자극을 줄 수 있으며 치아와 치아 사이에 치석이 채워진 주머니를 만들 수 있습니다.
- 건구 : 구취를 유발하는 세균은 종종 구강 건조증의 결과입니다. "타액이 생성되지 않으면 나쁜 박테리아가 이어 받아 구취를 유발합니다"라고 Dr. Apa는 말합니다. 우리는 자연스럽게 입이 마를 때 입안을 마 십니다 (특히 입이 벌어지면). 어젯밤에 아침에 숨을 쉬는 것이 아마도 당신의 치아를 닦는 결과가 아닙니다.
- Dentistry Work : Apa 박사는 어떤 경우에는 병이 잘 맞는 까마귀 또는 베니어 결함이 박테리아를 일으킬 수 있다고 말합니다. 메이요 클리닉 (Mayo Clinic)에 따르면, 치아 제거와 같은 것에서 입안에서 구강 내 수술 후 상처가 또한 원인이 될 수 있습니다.
- 알코올 : "알코올의 일부가 입안을 말라 버리는 것과 관련이 있지만, 일부는 술이 떠나는 강한 냄새와 관련이 있습니다."아빠 박사는 말합니다. "커피와 마찬가지로, 헹구어 내고 입을 촉촉하게 유지하여 알코올이 당신의 호흡에 미치는 영향을 제한하십시오."
- 담배 : 흡연자와 구두 담배 사용자는 제품의 냄새로 인해 구취가있을뿐만 아니라 Mayo Clinic에 따르면 구강 악취의 또 다른 원인 인 잇몸 질환에 더 쉽게 걸리기 쉽습니다.
- 음식 : 양파와 강한 향신료 같은 특정 음식을 먹으면 환영받지 못하는 냄새가 날 수 있다는 것은 아무런 해가 없습니다. 그러나 그 결과는 악명 높은 마늘과 같이 다른 음식보다 약간의 음식에 더 가볍습니다. "마늘은 완전히 다른 동물입니다."Apa 박사는 말합니다. "그것은 피부와 혈류로 들어가서 음식과 타액을 통해 그 악취를 방출합니다."신선하게하고 싶습니까? 칫솔질을하고 칫솔질을하거나 껌을 씹으십시오. "파슬리와 같은 음식이 우리가 방금 먹었던 소금에 절인 양치기가있는 핫도그를 가려 줄 증거는 거의 없습니다."라고 Apa 박사는 말합니다.
그럼 냄새를 막기 위해 무엇을 할 수 있습니까? 시작하려면 일상적인 구강 관리에주의하십시오. Dr. Apa는 하루에 두 번 치실, 구강 세정 및 칫솔질 (전자 칫솔로 2 분 동안)을 권장합니다. 그리고 치약과 구강 세정제의 성분을 확인하십시오. "질산 칼륨, 재진염, 무정형 인산 칼슘 또는 과다한 불소를 함유 한 페이스트를 사용하는 것이 가장 좋습니다. 구강 청결제에 관해서는, 술을 버리고 밤을 위해 그것을 저장하십시오. "알코올은 실제로 잇몸을 가려주고 자극을 유발하여 시멘트 층 (치아 뿌리의 표면층)을 더 노출시킬 수 있습니다."또한 입을 건조시키고 좋은 종류를 포함하여 박테리아를 너무 많이 죽입니다. 대신 Apa 박사는 높은 불소 함유량으로 린스를 가장 잘 찾습니다.
정기적 인 치과 진료 이외에도 Dr. Apa는 몇 가지 치료법을 제안합니다.
- 필로 카핀 (Pilocarpine) : 구취로 고통 받고있는 분은 구강 건조 치료에 사용 된 약을 복용하십시오. "처음에는 환약 형태로 얻을 수 있었고, 필로 카르 핀은 현재 진정으로 괴로워하는 사람들을 위해 처방전없이 구입할 수있는 구강 세척제로 입수 할 수 있습니다.
- Gum Chewing : 이 간단한 솔루션이 실제로 효과가 있습니다. "씹는 행위는 타액선을 자극하고 타액을 증가 시키며 구강 건조 및 건조한 호흡을 헹구는 행위입니다. 충치와 싸우는 성분 인 자일리톨을 함유 한 잇몸을 찾으십시오 (Apa 박사는 요즘 대부분 사용합니다).
- 혀 클리너 : 아니 껌 팬? 대부분의 약국에서 얻을 수있는 혀 클리너는 성가신 혀 박테리아를 제거하고 구취와 잇몸 질환을 예방할 수 있습니다.
하지 말아야 할 것은 호흡 스트립을 피하십시오. "호흡 스트립은 알코올로 녹고 알코올은 입을 마르게 할 것입니다."라고 Apa 박사는 말합니다. 호흡 스트립의 초기 팝은 당신에게 미끈 거리는 느낌을 줄지 만, 마지막 것은 구취를 회복시켜 구취를 빨리 회복시킵니다. "
이 치료법이 도움이되지 않는다는 것을 알게되면, 계속 진행될 수 있습니다. 어떤 경우 Apa 박사는 만성 구취 - 특히 짠맛이 짠맛 - 입안에서 잇몸 질환, 부적절한 치아 복원, 충치, 위 문제 또는 호흡 기관과 같은 심각한 상태를 나타낼 수 있다고 말합니다. 감염. 구취가 완고하지 않은 것처럼 보이면 치과에 가보지 만 방문 일정을 예약하는 데 문제가있을 때까지 기다리지 마십시오. 모든 것이 좋다고해도 정기 검진을 예약하는 것이 중요합니다.
