하루 종일 사무실 의자에서 몸부림 치는 것을 스스로 도울 수 없다면, 앉지 못하는 것은 실제로 당신의 건강을 돕는 것일 수 있습니다. 미국 예방 의학 저널 (American Journal of Preventive Medicine)에 발표 된 새로운 연구 결과에 의하면, 피곤함은 장시간 앉아서 건강에 끼치는 부정적인 영향을 실제로 상쇄 할 수 있다고 결론 지었다.
그들은 참가자들이 12 년 동안 한 시간의 양을 평가했다. 그들은 앉아있는 동안 가장 낮은 움직임을 가진 참가자가 방금 앉아있을 수없는 사람들보다 사망 위험이 30 % 더 높다는 것을 발견했습니다! 이는 피곤함이 장기간 앉아서 오는 모든 사망률을 유발하는 위험을 막는데 도움이 될 수 있음을 나타냅니다.
점심 시간이 되면 우리는 종종 가장 건강에 좋은 선택은 아닌 빠르고 쉬운 옵션을 찾게 됩니다. 그러나 약간의 계획과 준비를 통해 남은 하루 동안 에너지를 공급할 맛있고 영양가 있는 식사를 즐길 수 있습니다. 이 기사에서는 맛있을 뿐만 아니라 활력과 만족감을 유지하는 데 필요한 필수 영양소가 가득한 점심 시간의 즐거움 세 가지를...
우리는 패션 위크의 종결에 착수했습니다. 그것은 한 가지를위한 시간입니다 : 연예인 컬렉션. 세레나 윌리엄스 (Serena Williams) 그리고 오늘, Kanye West는 Yeezy Season 2를 보여주었습니다. 그의 평소 팀이 앞줄에 나타났습니다. 로드. 안녕하세요, Lorde, Yeezy Season에 오신 것을 환영합니다. 우리가 여기 무엇을 가지고 있니? 그게 페기 올슨이 버거 셰프와 함께 큰 발표 날에 입고 있던 옷의 하단 부분입니까? 있을 수도 있습니다. 하지만 여전히 ... 아주 나쁘지 않습니다. 괜찮아. 그것과의 거래는, 우리는 그것과 같은 훨씬 더 많은 의상을 보게 될 것입니다. 올해 70 년대 영감을받은 표정이 활주로 전
