너 옆에있는 큐비클에있는 친구는 얼간이 야. 너도 알다시피, 네 주변에있는 모든 사람들이 그것을 알고 있고, 너와 똑같은 멍청이 인 줄 알지 못하는 유일한 사람이다. 그들을 보아라. 지난 주말의 골프 게임에 대해 Breezily 채팅을하면서 동료는 당신에 관한 모든 일을 포기한다., 그리고 보스가 10 분 안에 끝내지 못한 것에 대해 당신에게 소리 치며, 당신이 "팀 선수"가 아니라고 말합니다. 당신은 무엇을합니까? 8 시간 또는 9 시간의 하루 (좋은 주인 -이 패자들과 12 시간 이상 일하는 사람들이 일하고 있습니다!)와 신음 소리를 듣고 가족들에게 불평하고 그들에게 당신을 짜증나게합니다. 그리고 나서 그들은 스트레스를 받고 사무실에 가서 비참하고 연쇄 반응을 반복합니다. Journal of Organizational Behavior에 발표 된 새로운 연구 결과에 따르면이 모든 사실이 확인되었습니다. 연구원은 190 명의 근로자와 그 회사의 고용 파트너를 조사한 결과 다음과 같은 사실을 발견했습니다. "직장에서의 그러한 무능력을 경험 한 직원들은 스트레스, 부정적인 감정 및 경험에 의한 부정적인 인식을 가정에 가져 왔으며, "그것은 또한 직장에서 파트너의 삶에 문제를 만든다"라고 Merideth J. Ferguson 박사는 말했다. Baylor University Hankamer School of Business의 경영 및 기업가 조교수 겸 연구 저자는 성명을 통해 밝혔다. 축하해, 바보 야! 당신은 좋은 사람의 관계 및 / 또는 결혼에 부정적인 영향을 미쳤습니다. 굉장합니다.이 모든 것은 스트레스가 많습니다! 그리고 스트레스는 끔찍합니다! 여드름과 수면 장애, 이빨 연삭, 주름이 발생합니다! 한 연구에 따르면 부정적인 관계 (직장에서 일하는 사람)가 체질량 지수 (BMI)와 허리 둘레가 10 % 이상 증가 할 수 있다고합니다. MORE : 당신의 프레 미니 (Fremenies)가 당신을 뚱뚱하게 만들 수있는 방법. 당황하지 말자. 당신의 선택은 무엇입니까? 옵션 1 : 추첨에서이기므로 다시 일할 필요가 없습니다. 옵션 2 : 스트레스 수준을 낮추려면 내일은 없다는 듯 명상하십시오. 옵션 3 : 빌 클린턴 내부 인사와 정치 기술에 관한 작업. (당신이 그 남자에 대해 원하는 것을 말하지만 그는 대부분의 상황을 오이만큼 시원합니다.) 옵션 4 : 새로운 일자리를 찾으십시오. 솔직히 말해서, 패배 한 동료들은 어디를 가든 상관없이 나쁜 페니처럼 보이기 쉽습니다. 대부분 모든 것이 스트레스 관리로 돌아옵니다. 그때 가끔은 말한 것이 더 쉽지만, 적어도 시도해 보시길 바랍니다. 스트레스 릴리프 트릭을 사용하면 하루를 빠져 나가 밤에 잘 수 있고 파트너는 긍정적 인 효과를 느낄 수 있습니다. 다른 말로 하면 저크가 이기지 못하게하십시오 .
