우리는 매일 수백만 개의 세균과 접촉합니다 (총체적으로, 우리는 알고 있습니다). 대부분은 무해하지만, E 와 같은 일부 박테리아는 무해합니다. 대장균 과 살모넬라 균 은 심각한 감염을 일으킬 수 있습니다. 좋은 뉴스? 30 년 이상 일상 생활에서 세균을 연구해 온 아리조나 대학의 미생물 학자 인 찰스 거바 (Charles Gerba)는 손씻기, 살균 로션 사용, 공동 구역 소독으로 감염 가능성을 50 %까지 줄일 수 있다고 전했다.
예기치 않은 장소의 세균으로부터 자신을 보호하는 방법에 대한 도움말을 확인하십시오.
1 칫솔
Gerba는 세균이 칫솔과 같은 촉촉한 환경에서 번성한다고 지적합니다. 1970 년대 연구에 따르면 화장실을 발견 할 때마다 배설물이 공기 중에 빠져 나가기 때문에 칫솔에 미생물이 가득 찰 가능성이 있습니다. 입을 보호하려면 3 ~ 4 개월마다 칫솔을 교체하고 세차 할 때는 변기 덮개를 닫으십시오. 안전을 더 원하는 경우 Philips Sonicare FlexCare 전동 칫솔에는 세균을 죽이는 UV 살균제가 있습니다.
쥬얼리 2 개
의사와 간호사가 수술실에서 보석을 제거해야하는 이유가 있습니다. 1997 년 연구에 따르면 반지를 착용 한 의료 전문가들은 손을 씻은 후에도 그렇지 않은 사람들보다 훨씬 많은 세균을 보유하고있는 것으로 나타났습니다. 우리가 가장 좋아하는 블링의 구석과 갈라진 틈은 세균을 잠식 할 수 있고 청소하기가 힘듭니다. 그러나 은은 항균 물질이므로이 금속으로 만든 매끄러운 주얼리는 비교적 무균 상태를 유지해야합니다.
3 요가 매트
물론, 거의 모든 체육관에서 항균 스프레이가 편리하지만 하루 종일 땀과 맨발과 접촉하는 요가 매트를 청소하는 데 사용한 것을 본 적이 있습니까? 과학자들이 매트를 공식적으로 연구하지는 않았지만 항생제 내성 세균에 대한 연구가 여러 차례있었습니다. YOGAaccessories로 깨끗한 요가 매트와 같은 항균제를 사용하거나 매트를 빌려야하는 경우 Manduka Mat Restore 스프레이와 같은 살균 스프레이를 사용하여 매트를 가져 와서 안전하게 플레이하십시오.
베개 4 개
기회는, 당신은 당신의 시트와 베갯잇을 자주 씻지 만, 당신이 세탁기에 당신의 실제 베개를 던진 것은 언제입니까? 베개에는 곰팡이, 박테리아 및 먼지 진드기가있어 알레르기를 일으킬 수 있습니다. 그리고 몇몇 연구는 병원에서 가장 큰 감염원 중 하나라는 것을 입증했습니다. 적어도 쉬운 해결책이 있습니다. 베개를 자주 씻으십시오.
5 데스크톱
경우에 따라서는 탁상용 변기보다 변이가 높은 것으로 밝혀졌습니다. 노동자들은 하루 종일 닿고, 먹고 지껄이고, 심지어 재채기를하기도합니다. 관리자는 개인 영역으로 간주되기 때문에 사무실을 청소할 때 청소를하지 않으므로 정기적으로 항균 닦기로 책상을 청소하여 비용을 부담하십시오.
6 개의 지갑
그들이 어깨에 없을 때는 대부분의 지갑이 식당, 화장실, 영화관, 승용차, 버스 및 보도의 바닥에 놓여 있습니다. 애리조나 주 ABC 뉴스와 애리조나 대학 연구팀은 여성용 핸드백 50 개를 조사해 바깥 바깥에 배설물 세균과 피부 감염을 일으킬 수있는 박테리아가 박테리아로 가득한 것으로 나타났다고 밝혔다. 연구원은 하나의 지갑에만 670 만 개의 박테리아를 발견했습니다. 항균 천으로 지갑을 수시로 닦아주십시오.
7 개의 가스 펌프
Kleenex와 Scott과 같은 제품 제조사 인 Gerba와 Kimberly-Clark Professional이 실시한 2011 년 연구에 따르면 가스 펌프의 71 %가 질병을 유발할 정도의 농도로 박테리아를 처리하는 것으로 나타났습니다. 그리고 나머지는 욕실이 나쁘다고 생각했습니다. 펌프에서 시간을 보낸 후 손을 씻거나 CleanWell 천연 항균 살포기와 같은 손 살균제를 사용하십시오.
8 개의 공용 버튼
킴벌리 - 클라크 (Kimberly-Clark) 연구에 따르면 ATM의 41 %, 주차 미터의 40 %, 자동 판매기의 35 %가 위험한 수준의 박테리아를 보유하고있는 것으로 나타났습니다. 게르바 (Gerba)의 다른 연구에 따르면 직불 카드 터치 스크린, 엘리베이터 버튼 및 식료품 쇼핑 카트도 놀랍게도 높은 세균 수를 보인 것으로 나타났습니다.
9 재사용 가능한 식료품 가방
재사용이 가능한 식료품 가방을 사용하기 위해 허리를 두 드리십시오. 그런 다음 손을 씻으십시오. 이 가방에는 쇼핑 여행에서 얻은 음식물이 담겨있을뿐만 아니라 절반 이상의 사람들이 신발, 더러운 세탁물 및 땀을 흘리는 체육복과 같은 식료품보다 더 많은 것을 운반하기 위해이 가방을 사용합니다. 그러나 사람들의 약 3 %만이 재사용이 가능한 가방을 씻어냅니다. "어떤 경우에는 사람들의 팬츠에 비해 대장균 이 더 많이 발견되었습니다."라고 Gerba는 말합니다.
10 개의 주방 스폰지
따뜻하고 젖은 스펀지 내부는 박테리아가 자라는 주요 서식지이기 때문에 실제로 박테리아를 퍼뜨릴 때 접시와 조리대를 청소한다고 생각할 수 있습니다. 다행히도 미시간 대 (University of Michigan) 국립 위생 재단 (National Sanitation Foundation)은 매일 2 분 동안 스펀지를 마이크로 웨이브하여 내부의 세균을 죽일 것을 제안합니다. 또한 스폰지를 2 주에 한 번씩 교체하십시오.
