패션과 미용 잡지
5 건강한 이탈리안 가든 야채 반찬
야채가 당신의 접시에서 가장 맛있는 것은 아니어야하는 이유는 없습니다. 이탈리아에서는 종종 그렇습니다. 왜? 이탈리아 인들은 올리브 오일, 소금, 후추 및 허브를 야채 자체의 자연적 장점을 강조하는 방법으로 사용하는 방법을 알고 있기 때문입니다. 너의 접시의 측면으로 밀려 나간 채로 자욱한, 단조로운 채소에 영원히 작별 인사를하십시오. 야채가 건강하지만 총체적 인 것과 동의어 인 것처럼 작별 인사를하십시오. 엄청나게 활기찬 채소에 인사하십시오! 누구나 메인 코스와 함께하는 반찬 요리법을 준비해야합니다. 이 5 가지 건강하고 맛있는 반찬을 더 이상 보지 마십시오. 1 토스카나 가든 그 로브 브뤼셀...
임신 후 운동
출산 후 약 4 주 동안 전체 운동 일정을 재개하지 못할 수도 있습니다. 그러나 합병증없이 질 분만을한다면 의사는 진찰을 받아 이론적으로 출산 후 하루 동안 특정 운동을 시작할 수 있습니다 임신 후 운동은 회복 속도를 높이고 몸매를 회복하는 데 도움이됩니다. 그것은 또한 그 감각이 부족할 때 당신이 더 많은 것을 통제 할 수있게 도와 줄 것입니다. C 섹션을 가지고 있다면 의사는 운동을 시작하기 전에 훨씬 더 긴 대기 기간을 권장 할 것입니다. 걷기와 가벼운 스트레칭으로 시작하십시오. Kegel 운동 (소변 흐름을 조절하는 근육 강화)도 좋습니다. 함께이 프로그램은 주로 복부 근육과 허리 근육을 강화하는 데 중점을...
에디터의 선택
재미있는 기사
진짜 신부는 저희에게 중대한 들러리 인 방법을 말했다
웨딩 시즌에 오신 것을 환영합니다. 우리 중 일부는 사랑이 하늘에 있고 다른 모든 사람들에게는 혼란이 넘칩니다. 결혼식을 위해 여행했다면 선물에 얼마를 써야합니까? 현금을 주거나 레지스트리에서 구매해야합니까? 어떤 병사가 음경 짚을 원해? 우리는 전문가 4 명 (신혼 여성 4 명)에게 웨딩 기획 프로세스의 각 단계에서 느끼는 충고와 조언을 제공 할 것을 요청했습니다. 첫 번째로, 우리는 혼란에 대한 악명 높은 과정을 다루고 있습니다 : 신부 들러리의 보살핌과 수유. 신부를 만나자. Caitlin (29)은 신부 들러리가 없었으며 신부 들러리가 없었습니다. 그러나 몇 명의 손님들은
머리카락을위한 BB 크림은 여기 있습니다
BB 크림 열풍이 그 높이에 이르렀다 고 생각했을 때, 인기를 끄는 결함 기술은 이제 통로를 머리카락 관리로 옮겼습니다. 그러나 BB 크림이 화장품과 스킨 케어를 결합하는 것과 같은 방식으로 하나의 제품에 트리트먼트와 스타일링 성분을 결합함으로써 여러 가지 장점으로 가득 찬 병 덕분에 모발의 건강과 질감을 신속하게 해결할 수 있습니다. " 샌디에고의 스타일리스트이자 살롱 소유자 인 제트 루스 (Jet Rhys)는 스타일리스트가 맞춤형 향유를 적용하기 위해 서로 다른 제품을 함께 칵테일 링하는 것과 비슷한 점이 있다고 말합니다. 그러나이 새로운 하이테크 발삼의보다 정교한 성분 중 일부는 이제 스킨 케어에서 곧바로 나오고 있습니다. BB 3-in-1 멀티 액션 헤어 뷰티 밤 ($ 28)에는 모발 노화 방지를위한 사과 줄기 세포 추출물이 들어 있습니다. 나노 케라틴 단백질 강화; 아칸, 살구 알갱이