패션과 미용 잡지

8 일 연속 비가 내리고 있습니다. 당신의 상사가 당신을 씹었습니다. 그 이유가 무엇이든, 당신은 새라 리의 회사를 요구하는 기분이 들떠 있습니다. 지난 5 년에서 10 년 동안 UCLA 의과 대학의 신경 외과학 및 생리학 교수 인 Fernando Gomez-Pinilla 박사와 같은 연구자들은 특정 식품과 영양소가 실제로 우리를 빠져 나가는 데 도움이된다는 설득력있는 증거를 발견했습니다. 그러나 행복을 추구하기 위해 캔디 바를 밟아 가기 전에, 다음과 같이 메모하십시오. 당신의 기분을 키울 수있는 식사와 아이스크림 한 잔에 당신의 슬픔을 익사시키는 것의 차이가 있습니다. 행복하게 먹을 준비가 되었습니까? 좋은 기분을주는 몇 가지 규칙이 있습니다. 이 시도 3 시간에서 4 시간마다 식사를하여 정서적 인 롤러 코스터에서 벗어나십시오. Somer는 "카페인과 설탕 같은 음식과 같이 빠른 피로를 줄이면 피로, 혼란스러운 생각, 심지어는 우울증을 호소합...

새로운 연구에 따르면 불쾌한 결혼 생활을하는 사람들은 행복하지는 않지만 심장 마비 나 뇌졸중 위험이 8.5 % 높습니다. 가정 생활이 비정상으로 높고 양성이 낮다면 문자 그대로 그리고 비 유적으로 당신의 마음에 가장 좋은 것을하고 당신의 관계 문제에 대한 도움을 찾으십시오....