코넬 (Cornell)의 최근 연구는 7 개국의 1, 200 명에 가까운 사람들의 식습관을 분석 한 결과, 일부분 이상이라 할지라도 먹을 것입니다. 다음 번에 너 자신을 먹을 때, 정말로 먹고 싶은만큼만 외식해라. 아직도 배가 고프다면 언제든지 초를 얻을 수 있습니다.
너는이 클럽에 가입 할 필요가 없다 (아마 너는 이미 그것 안에있을거야)
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피트니스를 위한 명상: 정신을 맑게 하고 에너지를 높이세요
오늘날과 같이 급변하는 세상에서 우리는 끊임없이 쏟아지는 스트레스와 성과에 대한 압박감에 압도당하는 경우가 많습니다. 결과적으로 우리는 종종 정신적 육체적 안녕을 소홀히 하여 피로, 불안 및 부정적인 건강 결과를 초래합니다. 다행스럽게도 이 스트레스와 싸우고 전반적인 건강을 개선할 수 있는 간단하면서도 효과적인 방법이 있습니다. 바로 명상입니다....
왜 미국 (심지어 오바마조차도!)이 과테말라 전쟁에있다.
구아크와의 전쟁이 시작되었고 우리 모두가 예상했던 것보다 훨씬 더 큰 문제가되었습니다. New York Times는 최근에 좋아하는 아보카도 조리법에 완두콩을 첨가 할 것을 제안하는 트윗을 게시했습니다. 사람들은 행복 하지 않습니다 . //twitter.com/nytimes/status/616303020574441472/photo/1 완두콩은 달콤함과 칙칙한 질감을 믹스에 추가했지만, 아이디어는 대중이 예상했던 것보다 훨씬 급진적 인 것으로 판명되었습니다. 사람들은 즉각 고전적 인 검을 방어하기 위해 부당한 행동을 취하기 시작했다. 오바마