나는 많은 유명 인사를 뷰티 블로거로 인터뷰했지만, 내가 좋아하는 사람과 이야기하는 것이 특히 흥미 롭다. 캣 그레이엄은 Bonnie Bennett과 함께 CW의 "The Vampire Diaries"에 출연하며 그녀는 Bow-Wow, Missy Elliot, 심지어 Pharrell의 배경 댄서로 활약하는 재능있는 댄서입니다! 이제 스위스에서 태어난 여배우는 3 월 10 일 싱글에서 첫 번째 정규 앨범을 녹음 중입니다. 학위에 감사합니다. 학위 드라이 스프레이의 출시를 축하하기 위해 나는 뱀 인터뷰에서 뱀파이어 다이어리, "그녀의 다가오는 앨범과 그녀가 산업계에서 배웠던 모든 최고의 뷰티 비법 :
걷는 것은 운동의 형태보다 더 많은 수송 수단처럼 보일지 모르지만 실제로는 몸, 아름다움 및 장기적인 건강을 위해 할 수있는 최선의 일 중 하나입니다. 당신이 여기 에서 저기 로 멀어지고 있다고 생각하는 동안, 그 단계는 심혈관의 힘을 향상시키고, 근육을 강화시켜 (더 많은 뚱뚱한 힘을 얻음) 질병의 가능성을 줄였습니다. Lawrence Berkeley National Laboratory의 생명 과학부 연구원은 33, 000 명의 주자와 약 16, 000 명의 보행자의 데이터를보고 각 활동의 상대적 건강상의 이점을 비교했습니다. 바깥에서부터 달리기 - 활발한 강도 운동으로 간주되는 -은 걷는 것, 운동의 적당한 형태보다 당신에게 더 나을 것입니다. 그러나 그 결과는 다르게 보였고, 결국 걷는 것이 약간의 우위를 차지했습니다. 하지만 독서를 계속 한다면 커다란 변화
겨울에는 70도 실내 환경에서 차가운 실내 온도 이하의 야외 환경으로 하루를 보내고 있습니다. 변화하는 온도로 인해 다양한 습도가 발생합니다. 몸의 온도가 극적인 온도 플럭스에 맞게 조절되는 것처럼 손톱도 조절하십시오. "손바닥의 수분 함량은 주변 환경의 수분 함량과 밀접한 관계가 있습니다."라고 손톱 및 손톱 전문의를 전문으로하는 뉴욕시의 피부과 의사 인 Dana Stern은 말합니다. 이는 물에 노출되는 것과 동일한 종류의 변형과 약화를 유발합니다. 이 겨울에는 손톱을 짧게 유지하여 물과 화학 물질이 흡수 될 수있는 표면적을 최소화하십시오.
