근본적으로 시간의 흐름을 되돌릴 수있는 간단하고 비 침습적이며 값싼 절차가 있다고 말하면 어떻게 할 수 있습니까? 네가 할 수있을거야. 30 대가 넘은 대부분의 여성들은 "자신의 나이와 거의 비슷하지 않은"사람으로 간주되기를 원합니다.
내 "절차"는 쉬운 것입니다. 비싼 크림을 사거나 바늘을 얼굴 가까이에 두지 않아도됩니다. 그것은 입술을 통과하는 모든 것에 관해서 현명하게 선택하는 것을 의미합니다. 젊어 보이지만 젊을뿐만 아니라 6 주 동안 "예쁜 식사"를 할 준비가되었습니다.
좋은 유전학과 햇볕을 피하면서 다이어트는 나이와 상관없이 젊음을 보는데있어 가장 중요한 요소 중 하나입니다. 왜 6 주 시간 프레임인가? PLos ONE 저널의 최근 연구에서 유래합니다.
연구자들은 두 번의 실험을 실시하여 불과 6 주 동안 과일과 채소에 활기찬 색을주는 성분 인 카로티노이드 (carotenoids)의 섭취가 참가자가 반대쪽에서 "매력적"인 것으로 밝혀진 "건강한 피부"인간 피부색과 관련이 있음을 발견했습니다 섹스.
스킨 톤을 강화시키는 것 외에도 카로티노이드는 산화 스트레스로부터 우리의 조직을 보호하는 데에도 도움이됩니다. 이는 주름이 적고 전체 노화가 적음을 의미합니다. 또한 분자 영양 및 식품 연구 저널의 2009 년 연구에 따르면 폴리 페놀 (청과물에 많이 들어 있음)이 동맥 탄력에 기여하고 피부에 혈액이 풍부 해지는 것으로 나타났습니다.
