저의 마지막 칼럼 이후로, 제 아내와 저는 아름다운 두 번째 아이를이 세상에 맞이했습니다. 우리에게는 자녀가 두 명 뿐이지 만 자녀가있는 것은 사랑에 대한 지식 (및 기타 감정)과 자녀가 태어 났을 때 직접 경험 한 것 사이에 커다란 틈이 있음을 상기시켜줍니다. 제가 말할 수있는 것은 이것입니다. 그것은 단지 비현실적입니다. 비현실적으로, 나는 당신이 가질 수있는 가장 격렬한 감정적 인 경험 중 하나를 의미합니다. 당신이 희망을 갖기까지 무서워하고 무서워합니다.

유아의 눈을 바라 보게되면 삶의 의미에 대해 생각할 필요가 없습니다. 이 작은 딸꾹질 기쁨과 젖은 기저귀는 무엇이 될 것입니까?
나는 또한 이것에 관해 심리학자가 될 수밖에 없으며, 나 자신에게 반복해서 묻습니다. 미래에 그녀의 건강을 지키기 위해 할 수있는 가장 중요한 일은 무엇입니까? 물론이 세상에는 아무 것도 보장되어 있지 않지만, 이 세상에서 그녀에게 좋은 시작을 제공하는 데 도움이되는 심리학자이자 과학자로서 내가 아는 것이 있습니까?
하나의 핵심 아이디어에만 의존해야한다면 여기에 첨부 이론이 나와 있습니다.
부착 이론은 인간 유대를 이해하는 기본 틀이다. 이 이론은 영국의 정신과 의사 John Bowbly가 처음에 개괄했으며 이후 미국의 심리학자 인 Mary Ainsworth에 의해 확장되었습니다. 이론에는 많은 레이어가 있지만 가장 핵심적인 아이디어 중 세 가지를 강조하고 싶습니다.



  • 우리의 가장 초기의 간병 경험은 우리가 어떻게 관계에 대해 생각하게되는지에 대한 무대를 설정합니다. 초기 경험을 통해 과학자들은 관계의 내부 작동 모델 과 관계 속에서 자신을 나타내는 모델 을 개발합니다. 간병인을 의지 할 수 있습니까? 세상을 탐험 할 수있는 안전한 기지가 있습니까? 내가 필요한 것을 얻기 위해 다른 사람들에게 감정을 표현할 수 있습니까? 관계가 보람 있고 근본적으로 좋습니까, 아니면 어려움과 실망을 겪고 있습니까? 영유아에게 이러한 질문은 의식적으로 숙고되지 않습니다. 오히려 응답은 초기 관계의 맥락에서 간병인과의 반복 된 경험을 통해 배웁니다.

이러한 초기 관계에서 우리는 미래의 관계에 대해 생각할 수있는 템플릿을 개발하고, 이러한 템플릿은 매우 다양한 상황에서 우리의 행동을 안내합니다. (나중에 자세히 설명합니다.)



  • 간병인의 감수성과 아동의 요구에 대한 반응을 토대로 우리는 부착물 채취의 출현을 관찰합니다. 부착 본드는 본질적으로 관계의 접착제입니다. 유아가 간병인에게 부착 될 때, 우선적으로 그 사람에게 애정을 지시하고, 그 사람과의 근접성을 찾고, 애착 지수 (AF)를 이용할 수 없을 때 정신을 잃게됩니다.

부착 결합은 일반적으로 세 가지 다른 패턴 중 하나에서 관찰되며, 이들 모두는 간병인의 민감성과 반응성에 크게 좌우됩니다. 안전한 어린이는 일관된 보살핌과 편안함을받는 사람입니다. 그들은 AF가 없을 때 화가 나지 만 재회시 쉽게 위로받을 수 있습니다. 안정감있는 아이들은 관계를 좋은 것으로, AF를 신뢰할 수있는 것으로 봅니다. 이러한 보안 감각은 일반적으로 관계에 대해 어떻게 생각하는지에 기초합니다.
다른 두 패턴은 더 큰 불안감을 반영합니다. 매우 불안해하는 아이들은 일관성없는 보살핌을 받았다.이 결과는 접근 - 회피 적 갈등을 가져 오는데, 이 아이들은 자신의 AF 치료를 원하지만 그 사람이 스스로 진정 시키거나 진정시키기를 거부하기도한다. 불안한 아이들은 종종 AF에 대해 모순 된 느낌을 갖습니다. 필요할 때 간병인을 이용할 수 있을지에 대한 선입견은 불안한 아이들이 관계에 대해 어떻게 생각하는지 정의합니다.

  • 우리의 초기 관계에서 형성된이 패턴들은 어른들이 가장 가까운 관계에 대해 생각하고 행동하는 방식으로 이월됩니다. (현재 애착 스타일에 대해 더 자세히 알아 보려면 YouBeauty.com 퀴즈를 참조하십시오.) 첨부 파일은 운명이 아닙니다. 우리는 어린 시절을 보냈을 때 우리 관계에서 실패 할 운명이 아니며, 간병인을 양성한다면 성공할 수있는 프로그램도 없습니다. 그러나 우리의 첨부 파일 역사는 우리의 모든 관계 경험이 우리의 친구들, 우리의 연인과 궁극적으로 우리 자신의 아이들과 함께하는 단계가됩니다. 실제로, 임신했을 때 자신의 어머니가 자신의 애착 기록에 대해 어떻게 생각하는지에 근거하여 자녀의 애착 패턴 (1 세에서)을 정확하게 예측할 수 있다는 것을 보여주는 고전적 연구가 있습니다.

당신이 신생아의 부모, 조부모, 대부모, 이모 / 삼촌 또는 형제 인 경우, 이 작은 사람을 위해 세계에서 무엇을 가장 원하십니까? 나는 여기서 추측을 할 것입니다 : 당신은이 아이가 행복하기를 원합니다. 이 행복을위한 무대를 어떻게 정하셨습니까? 당신이 할 수있는 많은 일들이 있지만 잠재적 인 AF로서 당신이 이용 가능하고, 선물로 제공되고, 양육되고 반응적일 수 있다면, 당신은 관계가 좋고, 다른 사람들이 신뢰할 수 있고 신뢰할 수 있다는 아주 기본적인 생각을 심어줄 수 있습니다. 관계의 감각을 발견 할 수 있습니다.
아이가 이런 식으로 생각하게되면, 삶이 의심 할 여지없이 쉬워집니다. 우리의 행복의 대부분은 우리의 관계에 달려 있습니다. 우리가 우리 아이들을 위해 할 수있는 최선의 방법은 보안의 씨앗을 심고 그 다음 그들이 꽃을 피우는 것입니다. Copyright David Sbarra, Ph.D., 2011 년 7 월 4 일