따뜻한 날씨로 인해 농부의 시장은 가보 토마토의 멋진 전시를 시작하고 있으며 심기 시즌이 본격적입니다. 풍부한 색상만으로도 내 얼굴에 미소를 지을 수 있습니다. 우리 모두가 가게에서 구입 한 토마토를 샘플링하지 않았습니까? 특히 겨울철에는 맛이 좋을뿐만 아니라 맛도 좋지 않습니다. 뭐든지? 그것은 포도 나무에 익히는 토마토 (현지에서 산거나 자라는 것)가 운송 중에 익히는 것보다 더 많은 영양소 (그리고 풍미)로 가득 차 있기 때문입니다. 저는 한 토마토 식물이 어떻게 일상적으로 도움이되는지 묻습니다. 웰빙. 말하지만, 정말 간단합니다. 토마토에는 리코펜 (lycopene)이 풍부합니다. 리코펜은 아름다운 색을 담당하는 항산화 제입니다. 이것은 아름다운 과일과 건강에 좋습니다. 리코펜은 심장 혈관 위험과 일부 암의 위험을 낮출 수 있다는 연구가 있습니다. 또한, 카로티노이드 (리코펜 포함)는 피부에 노란 색조를줍니다. 토마토는 태양 손상으로부터 당신을 보호 할 수 있습니다. 누가 그 모든 것을 원하지 않습니까? 비디오를보다:
