네, 비만 일 수 있고 여전히 건강하고 적합합니다 (그러나 시도하지 마십시오). 43, 000 명이 넘는 사람들을 대상으로 한 한 연구에 따르면 비만인의 중요한 부분이 대사 적으로 건강하고 다른 비만인보다 더 건강하다는 것을 발견했습니다.

연구자들은 그 차이가 운동과 관련이 있다고 생각합니다. 더 많은 것은 비만인을 포함하여 모든 사람들이 신진 대사를 유발하는 건강한 신체 시스템을 개발하는 데 도움이됩니다. 물론 운동은 우울증, 불안 및 스트레스의 영향을 줄이는 것과 같은 신체 건강보다 더 큰 이익을 가져옵니다. 그래서 그것에 가라!

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