우리는 신선한 과일과 채소가 건강에 좋은 식량의 가장 중요한 요소라는 것을 알고 있습니다. 우리 중 대부분은 메가 수퍼 마켓에서 일년 중 언제든지 세계 다른 지역의 감귤류를 선적하여 자랐다 고 생각했습니다. 따라서 6 월과 7 월에 계절에 과일과 채소를 조금 잃어버린 것은 당연합니다! 글쎄, 여름철에는 몸에 영양을 공급하고 감각을 즐겁게하는 풍부한 농산물을 가져옵니다. 지금 당신의 격판 덮개에 추가 할 약간 절기 슈퍼 스타는 여기있다!

9월에 반드시 먹어야 하는 제철 과일과 야채 7가지 | 생활정보 (일월 2022).