글루텐없는 다이어트로 조정하면, 좋아하는 칵테일을 포함하여 모든 것이 갑자기 꺼져있는 것처럼 느낄 수 있습니다! 다행히도 수많은 옵션이 있습니다. 이 조리법이 점프 포인트라고 생각하십시오.
와인 1 개
iStock 글루텐 감도를 가진 사람들이 증상없이 즐길 수있는 많은 와인, 특히 스테인리스 통에서 숙성 된 품종이 있습니다. 빨간색, 흰색 또는 장미 한 잔을 고수 할 수는 있지만 대신이 예쁜 스프라이트를 사용해보십시오.
성분 :
2 온스 로즈 와인
1 온스 생 제르맹 엘더 플라워 리퀴어
쓴 맛
클럽 소다 또는 셀저
얼음
지도:
와인, 세인트 제르맹 (Saint Germain)과 쓴 맛을 얼음 위에 쏟아 부어 유리에 담습니다. 클럽 소다로 끓고 저어주세요.
2 샴페인
iStock 와인과 마찬가지로 많은 샴페인과 스파클링 와인은 글루텐없는 식사를하는 사람들에게 안전합니다. 이 클래식 키르 로얄 (Kir Royale)은 파리의 보도 카페에있는 것처럼 느낄 것입니다.
성분 :
1 큰술 크림 드 카시스 또는 샹 보르
4-6 온스 샴페인
지도:
Champagne 피리에 Cassis Crass de Cassis를 부어주세요.
샴페인으로 탑.
3 맥주
iStock 글루텐이 함유되지 않은 맥주는 여름 오후를위한 상쾌한 샨디 (Shandy) 스타일을 만드는데 사용될 수 있습니다!
성분 :
8 온스 글루텐없는 맥주
8 온스 레모네이드
지도:
레모네이드를 맥주 한 잔에 부어 잔.
4 보드카
iStock 글루텐없는 보드카 (시도 Chopin 또는 Ciroc)는 무수한 칵테일 조리법에서 사용될 수 있습니다. 이 레몬 보충은 당신의 다음 여름 파티에 적합합니다.
성분 :
2 온스 보드카
주스 레몬 1 개
설탕 또는 간단한 시럽 1 작은 술
지도:
보드카, 레몬 주스 및 설탕을 함께 섞으십시오. 얼음 위에 붓고 레몬 슬라이스로 장식하십시오.
5 위스키
iStock 글루텐 프리 위스키 (Jennie Queen 시도)를 사용하면 걱정없이 고전적인 조합을 즐길 수 있습니다. 이 민트 주렉 (Mint Julep) 레시피는 뜨거운 여름날에 모든 적절한 노트를 치게됩니다.
성분 :
1 티스푼의 물
설탕 1 티스푼
4-5 박엽 (또는 그 이상)
얼음
2 온스 글루텐없는 위스키
지도:
설탕이 녹을 때까지 유리에 물과 설탕을 섞는다. 나무 숟가락 (또는 muddler가있는 경우)으로 민트와 혼잡을 추가하십시오. 얼음과 위스키를 넣으십시오. 잘 저어.
6 럼
iStock 대부분의 럼주는 글루텐이 없으며 다크 앤 스톰을 만드는데 절대적으로 완벽합니다. 진저 맥주는 글루텐이 함유되어 있지 않은지 확인하십시오 (대부분은 있지만 두 번 체크하지 않아도됩니다).
성분 :
2 온스 다크 럼
6 온스 생강 맥주
라임 쐐기
지도:
얼음 위에 럼주를 부어 생강 맥주를 마신다. 석회 쐐기를 짜내십시오.
7 진
iStock 곡물을 많이 사용하지만 진은 증류되어 있기 때문에 일반적으로 글루텐이없는 것으로 간주됩니다. 몇몇 상표는 다른 사람보다는 글루텐 감수성을 가진 그들에 의해 잘, 그러나 낫게 될지도 모르고 다, 그래서 감자 또는 포도 같이 비 곡물 근원에서 한 것을 찾아 내십시오. Maine Distillery의 Cold River Gin과 G-Vine 's gins가 적합한 옵션입니다.
이 고전적인 네그로니 (Negroni)는 칵테일을 먹을 때 단맛을 좋아하는 사람들에게 상쾌한 선택입니다.
성분 :
1 온스 캄 파리
2 온스 진
1 온스 달콤한 버몬트
오렌지 ½ 주스
지도:
셰이커에서 모든 재료를 함께 흔든다. 얼음 위에 붓는다. 주황색 쐐기로 장식하십시오.
8 테킬라
iStock 대부분의 테킬라는 자연스럽게 글루텐이 없습니다. 마가리타를 섞을 수도 있지만, 이 슈퍼 단순 음료는 덜 달콤합니다.
성분 :
2 온스 테킬라
주스 1 석
클럽 소다 또는 셀저
지도:
데킬라와 라임 쥬스를 섞는다. 얼음 위에 붓고 클럽 소다로 꼭대기에 올려 놓으십시오. 라임 쐐기로 장식하십시오.
