너네 허리 통증이 있니? 그것을 얻기의 방법으로 얻는가? 그렇다면이 연구는 당신에게 과학이주는 선물입니다. 캐나다의 연구자들은 다양한 성적 위치에 의해 생성 된 척추 변형을 측정하기 위해 모션 캡처 기술을 사용했습니다. 그들의 가장 충격적인 발견?
허리 통증을위한 최고의 섹스 위치로 오랫동안 생각했던 스푼은 그렇지 않습니다.
"Spooning은 이전에 허리 통증을 가진 남성과 여성 모두에게 1 순위로 간주되었다"고 Spinal 저널에 게재 된이 연구의 수석 저자 인 Natalie Sidorkewicz는 말했다. "그것은 다른 종류의 운동에 의해 유발되는 허리 통증의 종류가 다양하다는 사실을 무시한 것입니다."
 |
연구원은 5 개의 다른 성교를 테스트하고 남성 파트너의 척추에 대한 긴장을 측정했습니다.
그들은 적어도 1 년 동안 함께 있었던 10 명의 건강한 젊은 부부를 발견했습니다. 누구도 허리 통증이 없었습니다. 생체 역학 실험실에서 부부는 "선교사"직책의 두 가지 변형, "손과 무릎에 둔"사분의 두 변형, "강아지 스타일"이라는 과학 용어, spooning "위치 - 모션 캡쳐 기술이 척추의 움직임을 측정하는 동안.
허리 통증을위한 최고의 섹스 위치는 통증을 유발하는 요인에 달렸습니다.
의미가 있지, 그렇지? 앞으로 구부릴 때 허리가 아파지면 뒤쪽이나 옆으로 구부릴 때 허리가 아파 질 때 상당히 다른 성별이 필요할 것입니다.
 |
그가 앞으로 구부릴 때 등이 아프면 강아지 스타일이 가장 좋습니다.
이 유형의 통증은 "굴곡 불내증 (flexion-intolerant)"이라고 불리며, 이것은 척추가 앞으로 구부러 질 때 허리 통증이 오는 것을 의미합니다. 연구자들은 팔꿈치와 무릎에서 체중을 지탱하는 여성과의 4 배 자세가 남성 파트너의 척추에 최소한의 부담을 줄 수 있음을 발견했습니다.
 |
스푼 위치가 가장 척추 변형을 일으 킵니다.
척추가 앞으로 구부러 질 때 통증을 느낄 수있는 남성의 경우, 스핑크스가 가장 큰 변형을 일으키는 것으로 나타났습니다. 이 발견은 일반적인 의학적 조언에 직면하여 허리 통증이있는 모든 환자에게 선택의 여지가 있다고 권고했습니다.
"어떤 종류의 허리 통증을 가진 남녀에 대한 이전 권장 사항은 과학적 증거가 아닌 추측, 임상 경험 또는 대중 매체 자원을 기반으로했습니다."라고 Sidorkewicz는 말합니다.
우리는 우리들을 도우려고 기쁘다.하지만 여자들도 허리 통증이있다.
여성의 허리 통증은 연구원들의 목록에 있습니다. 그들은이 연구의 남성 중심적 성격을 중요한 한계로 인정했으며 향후 연구에서는 여성 중심적 위치, 실제 허리 통증 환자의 생체 역학 효과, 다양한 운동 패턴 및 자세 중재의 효과에 대해 조사 할 것이라고 맹세했다.
