다른 유행 식단과 마찬가지로 우리는 그레이프 프루트 다이어트를 작성했습니다. 자몽의 효소가 실제로 신체가 지방을 태울 수 있다고 주장합니다. 쓸데없는 시간 낭비입니다. 아니, 마법 같은 지방 감금 기능을 가진 감귤류 과일은 없습니다 (미안 해요!). 그러나 자몽은 실제로 체중 감량 능력을 보유 할 수 있음을 시사합니다. 2013 년 10 월 UC 버클리 (PLOS ONE)에 게재 된 연구에 따르면 자몽 주스가 고지 방식의 쥐가 체중 증가를 막는데 도움이된다는 사실이 밝혀졌습니다. 연구원은 쥐에게 고지방 식단과 묽은 자몽 주스 또는 물 (자몽의 칼로리와 사카린 함량에 맞는 포도당과 인공 감미료가 첨가 된)을 먹였다. 연구가 끝나면, 그들은 주스를 마시는 생쥐가 단지 물을 마시고있는 사람들보다 18 % 가벼워 졌음을 발견했습니다. 또한 grapfruit juice를 마시는 생쥐들은 혈당치와 인슐린 수치가 감소하여 제 2 형 당뇨병을 예방하는 데 중요한 역할을합니다. 연구자들은 2 형 당뇨병 환자에게 일반적으로 처방 된 포도당 감소 약물을 1 마리의 쥐에게 투여하기도했으며, 자몽 쥬스를 마시는 것은 같은 양만큼 포도당을 낮출 수 있었다. 결과가 결정적이지는 않았지만 결과는 grapfruit 주스는 효과를 낼 수있었습니다. 지금 당장은 식료품 가게에서 그레이프 후르츠를 몇 개 더 가져올 것입니다. 다음 번 연구가 나오기를 기다립니다.
