피부는 신체의 가장 큰 기관이며 다른 모든 기관과 마찬가지로 기능을 위해서는 물이 필요합니다. 물론 그것은 그것이 필요한 전부는 아니며, 물은 소금과 균형을 이루어야합니다. 물이 너무 적 으면 시스템의 염분 농도가 높아져서 세포 밖으로 수분을 빼내고 피부를 탈수시킵니다. 물이 너무 많으면 소금 농도가 낮아져 부풀어 오르고 부어 오르며 피부는 푹신하고 반투명합니다. 하지만 물 섭취를 제한하지 마십시오! OD가 꽤 어렵습니다.

이렇게 물을 마시면 신장에 독이 됩니다. 콩팥에 부담이 되지 않게 건강하게 물을 마시는 방법이 있습니다!! (할 수있다 2024).