과학자 : Gina Sam, MD / MPH, Mount Sinai 소화기 운동 센터 소장, 위장병 전문의의 조교수
답변 : 허리 트레이너라고도하는 허리 트레이닝 코르셋은 절망적 인 "모래 시계 인물"을 만들기 위해 몸에 외력을 가하는 유명 인사들에게 인기가 있습니다. 허리 트레이너는 위장에 압력을 가함으로써 이것을합니다. 너무 단단한 코르셋의 부작용은 가슴 앓이 및 복부 통증 또는 압력에서 결장의 불편 감 및 하복부의 불편 감까지의 범위입니다. 어느 날 저녁 허리 트레이닝 코르셋을 착용하고 있다면 기분이 좋아질 수 있습니다.하지만 옷을 벗으면 몸이 정상으로 돌아갑니다.
허리 조련사는 단기간 착용해야합니다. 가장 안전한 의료 정보는 아직 없지만 유명인 과대 광고를 믿어서 하루 종일 매일 콜론을 꼬박 꼬박 코르셋으로 보내는 것처럼 보이지는 않습니다. 유명 인사는 한 저녁 동안 가운 아래에 코르셋으로 코르셋을 걸을 수 있지만 허리 트레이너 (la Kourtney Kardashian)를 착용하는 동안 짐을 더 빨리 내거나 몸을 모래 시계 모양으로 만들 때 헬스 클럽을 때리는 것이 좋습니다. 그림.
과학자에게 물어보십시오 : 나는 알레르기가 있습니까?
가슴 앓이 나 압박감이 느껴진다면 허리 트레이너가 너무 조이고 즉시 제거해야합니다. 너무 꽉 끼고 늑골을 부러 뜨릴 수도 있습니다! 항상 편안함을 느낄 수 있도록 몸을 감시하십시오. (정확한 바스트 - 허리 엉덩이 측정은 당신에게 맞는 크기를 찾는데 도움이 될 것입니다.)
주요 테이크 아웃 : "허리 트레이너"라는 이름 자체는 오해의 소지가 있습니다. 몸무게를 줄이거 나 "훈련"/ 몸을 영구적으로 착용함으로써 몸을 바꾸는 것이 아닙니다. 전반적으로, 당신이 당신의 모습을 바꿀려고한다면 평범한 옛 식단과 운동을 대체 할 수는 없습니다.
과학자에게 물어보십시오 : 당신의 피부에 좋지 않은 체육관에서 화장을하고 있습니까?
