공휴일은 우리가 끝없는 노천을 통해 연말을 축하하고, 가족과 함께 집 주변에서 즐거운 시간을 보내고, 위장이 우리 몸에서 불편하게 튀어 나올 때까지 우아하게 채워주는 마법의 시간입니다. 그리고 과거의 추수 감사절이 표시 - 당신이 뭘했는지 알아요! 모두가 여기에서 내리막 길을 걷고 스키에 대해 이야기하는 것이 아닙니다. 우리 대부분은 이것이 건강에 좋은 식단과 운동을 피로가 가득한 창문 밖으로 풀 타임 협곡에 던져주는시기입니다 축제. 지난 1 월에 주어진 일이지만 많은 사람들이 지난 몇 주간의 피해를 해독하기 위해 혼란을 겪었습니다. 올해는 사전 예방적인 "프리독 (pretox)"을 사용하지 않을까요?
건강과 머리카락의 성장에 대한 해결책이 기적을 일으키는 일부 제품에서 병에 담긴다면 좋겠지 만, 우리가 우리 자신을 돌보는 전반적인 방법에 관한 것입니다. 몸에 주요 영양소를 공급하여 모발 성장을 촉진시키는 많은 식품이 있습니다. 최대 모발 성장과 건강을 위해 부엌으로 들어서십시오. 더 많은 콩, 잎이 많은 채소, 녹색 채소 및 견과류 - 비타민과 미네랄을 함유 한 모든 음식을 섭취하십시오. 건강한 머리카락에 관해서, 우리가 우리 몸에 두는 것은 우리가 머리카락을 낀 것과 마찬가지로 중요합니다. 1 아스파라거스 : 아스파라거스는 단백질, 비타민 C, 비타민 A,
당신은 스스로에게 "스트레스는 무엇인가?"라고 자문 해 본 적이 있습니까? 걱정 스럽다는 생각에 싫증이 날 수 있습니다. 그것은 매우 매력적이지 않습니다. 진실로, 그것은 꽤 추악해질 수 있습니다. Overtime, 잔소리 스트레스는 우리 몸을 안쪽에서부터 벗어나게합니다. 선생님이라고 생각해도, 마감일이나 저녁 파티가 우리를 반복 할 수있는 날이 있습니다. 다행히도 이러한 가끔씩 오는 스트레스는 주름과 그레이를주는 종류가 아닙니다. 실제로, 우리의 신경계가 도전에 반응 할 때, 그것은 우리로 하여금 기회로 상승하도록합니다. 스트레스가 정확히 무엇입니까? ThinkStock 직업에 대해 걱정하거나 청구서를 지불하면 분명히 혼자가
