암에 걸렸다면 삶은 거꾸로되어 있습니다. 암과 그 치료법은 심각한 육체적 인 방식으로 신체에 영향을 미칠뿐만 아니라 자신의 이미지와 자부심, 인간 관계, 심지어는 영적 신념과 가치관에 도전 할 수 있습니다. 매일 대처하는 방법은 개인적인 결정입니다. 당신 만이 균형, 편안함 및 힘을 찾는 데 필요한 것을 가장 잘 압니다. 예를 들어, 명상, 기도, 운동, 요가, 자연 산책, 음악을 듣거나 듣고 애완 동물이나 가족과 함께 즐거운 시간을 보내십시오. 이러한 웰빙 실천을 위해 일지를 추가하는 것을 고려해보십시오.