최근 연구에서 참가자들은 인터뷰를 통해 스트레스 호르몬 코르티솔 수치를 측정하고 머리에 수학 문제를 일으켰습니다. 95 %가 코티졸 스파이크를 보였다. 놀랍지도 않습니다. 주목할만한 점은 사람들이 일방 통행 거울을 통해 참가자를 지켜 보았을 때 코티솔도 거의 3 분의 1 (자신이 보았던 사람이 중요한 사람이었을 때 더) 상승했다는 것입니다. 실제로, 스트레스가 많은 상황의 비디오를 보는 것만으로도 관찰자의 24 %가 생리적으로 강조되었습니다.
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몸매를 가꾸고 싶습니까? 자신의 피부에 자신감과 멋진 느낌을 원하십니까? 그런 다음 더 타이트한 당신을 위해 훈련을 시작할 때입니다. 몸매를 가꾸는 것이 항상 쉬운 것은 아니지만 올바른 사고 방식과 도구를 사용하면 달성할 수 있습니다. 초보자이든 숙련된 체육관 애호가이든 피트니스 목표를 향해 노력하고 더 건강하고 행복한 자신이 될 수 있는 많은...
겨울 날씨 폭발은 바람이 부는 구석 주위에 있습니다. 피부를 빛나고 빛나게 유지하려면 특별한 보호가 필요합니다. 떨어지는 습도가 건강에 좋은 피부를 말라 붙이는 기온까지 올라가는 계절. 추운 날씨에 대한 방어는 단 하나의 공식에 부합하는 제안은 아닙니다. 일반 피부는 가벼운 로션에서 더 무거운 크림 모이스처 라이저로 바뀝니다. 지성 피부는 여전히 수화 작용을 필요로하지만 수성 피부 연화제의 형태입니다. 콤비네이션 스킨은 필요한 수화와 빠른 흡수 사이의 균형을 필요로합니다. 독서를 계속해서 피부 타입에 맞는 모이스처 라이저를 찾으십시오. 민감한 피부 섬세한 피부는 겨울철에 쉽게 가렵고 자극받을 수 있습니다. 염증을 일으
