코코넛 밀크는 최고의 여름 재료입니다. 가볍고 상쾌하며, 열대 해변 휴양지를 즉각적으로 느끼게하는 미묘한 달콤한 향기가 있습니다. 그것은 또한 많은 가정 요리사가 그것을 신용으로주는 것보다 훨씬 더 다재다능합니다. 간식부터 간식, 건강한 저녁 식사, 디저트 및 칵테일에 이르기까지 이번 여름 부엌에서 코코넛 밀크를 사용하는 10 가지 맛있는 방법이 있습니다.
1 코코넛 키노 아 죽
윌리엄스 소노마 오트밀, 우리는 당신을 사랑하지만 때로는 변화가 좋은 것입니다. 이 맛있는 아침 퀴 노아로 아침 일과를 시작하십시오. 물 대신 코코넛 밀크에서 퀴 노아를 요리하는 것은 두껍고 크림 같은 질감과 미묘한 단맛을 제공하여 월요일에도 아침에 일어난다는 것을 보장합니다.
2 태국 코코넛 수프
팔레오 도약 날씨가 뜨거울 때 수프가 저녁 식사 목록 상단에 있지 않을 수도 있지만 수프가 가볍고 풍미가 뛰어나고 만족 스럽다면 예외가 될만한 가치가 있습니다. 이 태국 코코넛 수프는 채식주의 자 (여름철 감기 예방에 도움이되는 면역 강화 생강과 마늘을 포함하여)로 포장되어있을뿐 아니라 유제품이없고 무 글루텐이며 고풍 스럽습니다.
3 석회 및 코코넛 치킨
혼돈의 부엌에서 이 간편한 단백질 포장 닭 요리법은 코코넛 밀크를 풍미있는 마리 네드의 기초로 사용합니다. 밥이나 쿠스 쿠스 (couscous)를 먹을 때, 열심있는 사람들에게조차도 먹기 좋은 열대 지방의 맛을 느낄 수있는 빠른 저녁 식사를 제공합니다.
4 스키니 코코넛 마가리타
소금과 위트 마가리타가 더 이상 상쾌해질 수 없다고 생각한다면 다시 생각해보십시오.이 마른 코코넛 마가리타는 가벼운 코코넛 밀크와 코코넛 워터로 만들어져 놀랍도록 높은 칼로리가없는 맛있는 열대 칵테일의 질감과 풍미를줍니다.
5 코코넛 새우 카레
조 쿡스 약 20 분 만에 함께하는 식사에 대해 사랑하지 않으려하는 것은 무엇입니까? 이 코코넛 새우 카레는 건강하고, 만들기 쉽고, 가장 중요하게는 : 먹기 위해 진지하게 맛있습니다.
6 코코넛과 라임과 함께 망고 수프 차게
멍청한 채식주의 자 원격으로 뜨거운 음식을 먹으면서 머리를 감쌀 수 없습니까? 이 미친 듯이 상쾌한 냉장 망고 스프를 선택하십시오. 이것은 마치 하와이 휴가와 같습니다.
7 코코넛 치아 씨 푸딩
건강한 푸디 이 코코넛 chia seed 푸딩은 풍부한 디저트처럼 맛볼 수 있고 보일 수도 있지만 chia 씨와 신선한 열매 덕분에 단백질, 비타민 및 Omega-3가 포장되어 있습니다. 여름 디저트 갈망을 충족시키는 완벽한 방법, 죄책감은 필요하지 않습니다.
8 슬로우 쿠커 코코넛 캐슈 치킨
르 크림 드 라 크럼브 스토브를 켜기에는 너무 덥습니까? 다시 테이크 아웃에 돈과 칼로리를 소비하고 싶지 않으십니까? 슬로우 쿠커를 꺼내 집에서 가장 좋아하는 식당 인 캐슈 치킨을 만듭니다. 이것이 천천히 밥솥에서 곧바로 만족스러운 식사라고 생각한다면, 내일 남은 음식을 먹을 때까지 기다리십시오. 놀랄 만한.
9 코코넛 밀크와 과일 아이스크림
Rawsome Vegan Life 팝콘은 여름에 실질적으로 그들 자신의 음식 그룹이됩니다. 이 원시 채식주의 자의 아이스 캔디는 코코넛 밀크와 신선한 과일과 허브가 함유 된 제철의 맛을 결합하여 맛있는 음식을 만들어냅니다.
10 커피 코코넛 아이스크림
미니멀리스트 베이커 유제품을 줄이거 나 더 가벼운 대안을 찾고있을 때 코코넛 밀크는 진지하게 꿈꾸는 아이스크림을 만듭니다. 지목 사항? 이 커피 코코넛 아이스크림은 단 4 가지 재료로 만들어졌습니다. 추가 보너스로, 카페인은 그물 침대에서 긴 선잠 후 많이 필요한 상쾌한 에너지 부스트를 제공합니다.
