당신의식이 요법이 최근에 건강에 좋지 않거나 지루하다고 느낀다면, 쉬운 해결 방법 중 하나는 밝은 색의 음식을 찾는 것입니다. 다채로운 과일과 채소가 풍부한식이 요법을 먹으면 2 형 당뇨병과 심장병과 같은 만성 질환의 위험이 줄어 듭니다. 다양한 색상의 농산물을 선택하면 질병에 맞서 다양한 영양소를 섭취 할 수 있습니다. 예를 들어, 바나나와 콜리 플라워 같은 흰색 과일과 채소에는 혈압 조절에 도움이되는 anthoxanthins가 포함되어 있으며, 브로콜리의 indoles (식물 화학 물질 또는 식물성 화학 물질)는 특정 유형의 암을 예방하는 데 도움이 될 수 있습니다. 냉동 과일 및 채소와 함께 신선한 계절 제품을 혼합하십시오.
미국인 5 명 중 1 명은 평생 동안 피부암 진단을받을 것입니다. 그리고 한 명이 57 분에 한 번 피부암의 가장 교활한 형태 인 흑색 종에서 사망합니다. 머리에 당신을 때려서 미안하지만 우리가 매일 썬 스크린 을 사용하도록 다시 한번 상기시키지 않으면 우리는 좌절 할 것 입니다 ! 저 알레르기 성, 무 향료 및 광범위한 스펙트럼 UVA / UVB 보호 기능을 제공하는 SPF 30 이상의 제품. 태양 빛이 나고 땀을 흘리거나 수영 한 후 2 시간마다 다시 적용하십시오.
8 월은 유명인의 세계 인 오즈 (OZ) 땅에서 불 같은 출발을합니다. Kourtney의 가장 최근의 해체에서 Angelina Jolie가 Brad Pitt에게 아동 양육비를 지불하지 못함을 알리는 것에 이르기까지 celebs는 이번 주에 스튜를 많이 먹었습니다. 이번 주에 가장 재미있는 유명 인사의 가십 중 일부를 살펴보십시오. Kourtney Kardashian이 소년 장난감 인 Younes Bendjima와 가장 최근에 헤어져야합니다. 데이트의 2 년 후에, 한 쌍은 그것을 공식적으로 불렀다. Younes는 시간을 낭비하지 않고 그의 Instagram에 멕시코에있는 다른 여성과 함께 사진을 올렸습니다. Kim K.와 Khloe K가 그들의 가장 큰 자매의 방위에 오기 훨씬 전에
