암. 방사선과 화학 요법이 외모에 끼치는 영향에 대한 상반되는 감정을 포함 해 많은 두려움을 불러 일으키는 가장 두려운 진단 일 것입니다. 올림픽 피겨 스케이팅 금메달리스트 인 페기 플레밍 (Peggy Fleming)과 같은 생존자들은 육체적 인 자아를 포용하고 양육하는 것이 "나는 진단을받은 후 언론 인터뷰를해야했고, 옷 입기를 강요하고, 평소와 같이 화장과 헤어를해라."플레밍 (Fleming)은 You Beauty에게 말한다. "거울을보고 나를 보는 '정상적인'나 - 사기에 대한 나의 감각을 굉장히 도왔습니다. 그것은 나를 강하게 느끼게했습니다. "여기 용감한 생존자들은 회복의 여정에 가장 큰 영향을 미친 바깥의 아름다움에 대한 팁을 공유합니다. 열 : 암 예방 : 사실과 신화는 당신의 피부 관리를 촉촉하게합니다. 피부가 건조한 피부는 가장 먼저 경험하게 될 것입니다. Blaire Kessler는 31 세의 나이에 유방암과 싸우면서 모든 자연적인 Pristine Beauty 라인을 설립했습니다. 그녀의 피부가 대부분의 스킨 케어 제품을 견딜 수 없다는 것을 알았습니다. 피부를 건강하게 유지하려면 글리세린과 진정 에센셜 오일과 같은 부드러운 보습제를 선택하고 입술과 완고하게 건조한 부위에는 쉬어 버터를 사용하십시오. 플레밍 (Fleming)은 은퇴 한 피부과 의사 인 남편이 그녀가 하이드로 코르티손 크림과 수술 흉터에 Mederma 로션으로 치료하도록 권유 한 방사선 중 가려운, 거의 햇볕에 탄 피부를 경험했다. 그리고 두피를 잊지 마세요. 코코넛 오일과 아르간 오일은 수세기 동안 의지 해 온 전체적인 영양 성분 일뿐만 아니라 치료 효과가있는 아로마 테라피 효과를 제공합니다. 이전에는 감성 문제가 없었 더라도 스킨 케어 제품에서 발견되는 인기있는 화학 물질의 자극에주의하십시오. 최고의 전략? 파라벤, 프탈레이트, 설페이트, 염료 및 향료와 같은 필러 성분을 피하십시오. 다행스럽게도 오늘날의 '그린 뷰티'웨이브는 Pristine Beauty, Dr. Hauschka, Weleda 및 The Body Shop과 같은 브랜드를 통해 다양한 자연 선택 옵션을 제공하여 그 어느 때보다도 쉽게 할 수 있습니다.

여성암 생존자의 스트레스 대처하기 (할 수있다 2024).