이 칼럼에서는 자신의 인상을 다른 사람들에게 전하기 위해 스타일과 행동을 사용한다는 생각보다 먼저 자기 소개에 관해 논의했습니다. 그 프레젠테이션의 일부로, 당신은 다른 사람들이 당신을 어떤 방식으로 보도록 안내하는 특정 옷과 액세서리를 선택합니다. 그러나 다른 사람들의 인식은 유일한 고려 사항이 아닙니다. 당신은 아마 당신이 어떤 특정한 날에 어떻게 느끼고 있는지에 근거하여 의상을 고를 것입니다.
열 : 귀하의 스타일은 당신에 대해 무엇을 말합니까?
오늘 입고있는 옷이 오늘 아침 옷장 문을 열었을 때의 당신의 마음 상태를 반영 할 수있는 좋은 기회입니다. 실용적인 옷장 고려 사항 외에도 여성들은 종종 자신의 감정에 따라 옷을 선택합니다. 이달의 Allure Magazine은 여성이 좋아하는 "행복한"또는 "나쁜 기분"복장에 대한 영국의 조사를보고했습니다. 행복한 여성들은 "잘 자르고 그림이 풍부하고 밝고 아름다운 옷감으로 만든 옷"을 선호하는 반면, 기분이 좋지 않은 여성들은 헐렁한상의와 청바지에 끌려갔습니다.
청바지는 행복한 옷 목록을 만들었지 만, 좋아하는 드레스, 보석 및 가장 좋아하는 신발 아래에 순위를 매겼습니다. 우리가 유니폼을 입어야 할 때조차도 우리는 종종 내면의 자기 표현에 몰래 들어갑니다. 예를 들어, 사립 학교의 한 십대는 분홍색 카디건이나 필요한 바지와 셔츠 위에 회색 까마귀를 착용 할 수 있으며, 그녀의 선택은 행복한 날인지 아니면 슬픈 날인지를 나타낼 수 있습니다. 직장 여성은 고용주가 지시 한 옷장을 가지고있을 수 있지만 아름다운 재킷이나 오래된 스웨터를 선택하여 일하는 방식을 따뜻하게 유지할 수 있습니다. 오래된 스웨터를 선택하는 것은 그녀가 집을 떠날 때 느끼는 결과 일 수 있으며 그녀는 더 나은 시대에 재킷을 선택할 수 있습니다.
기분을 반영하는 것 외에도, 의복 선택은 자신에 대한 자신의 느낌을 반영 할 수 있습니다. 자부심이 낮고 특히 몸이나 외모에 대해 기분이 좋지 않은 경우 특히 "숨기"거나 많은 노력을 기울일 필요가없는 옷을 선택할 가능성이 더 큽니다 프레젠테이션에 넣으십시오. 자신에 대해 더 긍정적 인 느낌이 더 아첨과 눈에 띄는 의상으로 이어질 수 있습니다.
자신에 대한 기분과 감정이 옷장에서의 선택에 분명 영향을 미칠뿐만 아니라이 아이디어는 다른 방향으로도 작용할 수 있습니다. 영국 조사에 따르면 여성의 71 %는 옷을 갈아 입으면 기분이 바뀔 수 있다고 생각했습니다. 다시 말해서, 기분이 좋지 않으면 좋아하는 의상을 입고 하루를 보내면 기분이 좋아질 것입니다. 시간을내어 이런 식으로 자신을 돌보는 노력을하면 자부심과 자신감을 가질 수 있습니다.
대조적으로, 칙칙한 하루를 보내고 옷을 입지 않으면 밝은 분위기가 어두워 질 수 있습니다. 기본적인 행동 치료의 패션 응용 프로그램을 사용해 보는 것은 어떻습니까? 기분이 나쁠 때는 나쁜 느낌을 나타내는 옷에 대한 충동을 피하십시오. 대신, 행복한 하루에 보통 당신이 선택하게 될 무언가를 찾으십시오. 이상하게 느껴질 수도 있지만, 귀하의 기분은 곧 더 긍정적 인 패션 선택을 반영 할 것입니다. 우리 모두는 때때로 우리의 "나쁜 하루"옷에서 피난처를 찾는 것을 좋아합니다, 우리 모두가 때때로 큰 뜨거운 퍼지 선디를 필요로하는 것처럼, 그러나 우리는이 시간을 빈번하지 않게 덜 습관화 할 수 있습니다. 슬픈 느낌을 불문하고 행복한 옷을 입히려 고 노력하는 것은 노력할 가치가 있으며 옷을 기분 좋게 사용할 수 있음을 상기시켜줍니다.
그러니 자신이 슬프고 헐렁하고 헐렁한 청바지를 입고 있으면 옷장으로 돌아가십시오. 행복한 옷을 입고 어쩌면 당신의 기분이 따라 올 것입니다.
