건강에 도움이되는 멋진 전희 전략을 원하십니까? 발 마사지를 시도하십시오. 좋은 발 문지름은 마음과 몸을 돕습니다. 왜냐하면 ...

  • 그것은 옥시토신 수치를 높입니다. 호르몬은 당신을 흐릿하고 따뜻하게 만듭니다. 이것은 모유 수유하는 동안 어머니의 두뇌가 분비하는 것과 동일한 호르몬입니다.
  • 발에는 자신의 성적인 신경이 포함되어 있기 때문에 각성을 유발합니다.
  • 그것은 림프 배수 장치를 자극하여 시스템에서 낭비를 제거합니다.

그것을하는 방법 : 1. 정리해라. 파트너를 편안하게 만들려면 얕은 물동이 나 따뜻한 수건으로 발을 닦으십시오 .2. aphrodisiac로 인식되는 향수 라벤더 로션을 사용하십시오. 전체 발을 문지 르십시오. 발은 반사 요법 (은 침과 함께 철학적 뿌리를 공유)에서 은유로 볼 수 있습니다. 예를 들어 엄지 발가락은 머리 꼭대기로 간주됩니다. 발가락 밑의 민감한 부위는 목을 나타냅니다. 안창, 배, 외골, 척추. 파트너를 괴롭히는 시간을 보내십시오 .4. 너의 길을 가라. 우리는 발목에 긴장감을 저장합니다. 발을 수동적으로 움직여 관절을 이완시킵니다. 발 뒤꿈치부터 시작하여 다리까지 위로 밀어 올리십시오. 그것을 아래로 당기고 옆으로 일하십시오. 바닥에 엄지 손가락으로 단호한 압력을가하십시오. 너무 가벼운 경우에는 간지럽니다. 느리고 깊은 압력을 사용하고 발가락 사이에서 발을 움직이십시오. 각 발가락을 10 초 동안 당깁니다. 송아지를 발목에서 무릎까지 문질러주십시오. 발과 송아지는 심장에서 가장 멀리 떨어져 있습니다. 그들은 중력과 싸우기 때문에 림프 낭을 옮기는 것이 어렵습니다.

발마사지 기본과정 (4 월 2024).