지중해에 살고있는 사람들을위한 흥미 진진한 건강 뉴스입니다. 맛있는식이 요법이 당뇨병 확률을 낮추는 것으로 나타났습니다. 이 식단은 올리브 오일, 견과류, 생선, 콩, 과일 및 채소를 기반으로하며, 소량의 알코올 섭취와 유제품이 거의 없습니다. 내약 실록 (Annals of Internal Medicine)에 발표 된 새로운 연구 결과에 따르면 올리브 오일을 보충 한 지중해 식단은 당뇨병 위험을 40 % 줄였습니다. 올리브 오일을 추가 할 때 생선이나 채소 꼭대기에있는 한 자유롭게 느낄 수 있습니다!
당신의 자신감이 얼마나 강한가요? 강하고, 정말로 강하거나, 전혀 강하지 않습니까? 대답은 아마도 당신이 지금 당면하고있는 것에 달려 있습니다. 상황에 상관없이 신뢰 수준을 높이는 방법을 알고 싶다면이 것을 좋아할 것입니다. 말 그대로 초강력으로 초강력을 느낄 수있는 청초한 운동입니다. 마스터 코치 인 크리스티안 미켈슨 (Christian Mickelsen)이 추천했으며 다른 사람들의 피드백을 기반으로하여 실제로 작동합니다. 연습 문제를 읽기 전에 처음으로 읽는 단계를 수행해야한다는 것을 아는 것이 중요합니다. 당신이 기다리고 너무 오래 생각
Brian Cantor 박사는 구강 건강 관리에 부정적인 영향을 미치지 않는 임신을 보장하기위한 몇 가지 건강 문제와 예방책에 대해 논의합니다.
