우리 모두는 술이나 두 잔을 즐긴다. 그러나 다음날 숙취는 우리가 술을 영원히 맹세하도록하기에 충분하다.

눈부신 두통, 메스꺼움, 위장, 두뇌 안개 및 피로를 없애는 최선의 방법은 그 두 번째 (또는 네 번째) 와인 한 잔 마시는 길에 아무 말도하지 않는 것입니다. 하지만 그렇게 할 수 없다면 적어도 다음 팁으로 알코올의 영향을 최소화하십시오. 따라서 아침은 다소 잔인합니다. 건배!
무색 칵테일 선택 : 모든 알코올이 평등하게 만들어지는 것은 아닙니다. 특히 어떤 종류의 숙취 월을 포장해야하는지에 관해서는 그렇습니다. "갈색 알콜에는 '독소'라는 물질이 포함되어 있는데, 이는 독성이 있고 신체 대사를 어렵게합니다."라고 The Biggest Loser의 원래 영양 학자 인 Cheryl Forberg는 말합니다. 발효 과정에서 생성되는 이러한 물질로 인해 테킬라, 브랜디, 버번과 같은 진한 색의 음료는 진, 보드카 또는 화이트 와인과 같은 맑은 알코올보다 더 숙취에 기여하는 것으로 보입니다.

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