장기간의 사랑이 머물러 있으며, 우리는 격렬한 사랑을 지키기위한 비밀을 밝힐 수 있습니다. Stony Brook University의 Daniel O'Leary와 그의 동료가 10 년 이상 결혼 한 274 쌍에 대한 설문 조사에 따르면, 사랑의 불꽃은 네 가지 특징에 의해 부각되고있다. 남성의 46 %와 여성의 49 %는 "당신이 당신의 파트너와 얼마나 사랑 스럽습니까?"라고 물었을 때 여전히 "매우 열렬히 사랑하고있다"고 대답했습니다. 어떻게 그 일을합니까? 연구원은이 결혼을 통해 실행되는 네 가지 공통된 주제가 다음과 같았다는 사실을 발견했습니다.
- 애정을 나누기
- 파트너에 대한 긍정적 인 생각과 감사함
- 공유 활동 참여
- 관계와 독립적으로 행복한 존재
껴안거나 키스하는 것과 같은 성적인 육체적 애정은 육체적 인 애정을보고하지 않은 연구에 참여한 부부도 사랑이없는 관계를보고 한 사랑의 중요한 요소입니다. 빈번한 성관계는 강렬한 사랑과 강하게 연관되어 있지만 항상 필수적인 것은 아닙니다. 지난 한 달 동안 성관계를 갖지 않은 사람들의 약 25 %는 여전히 강렬하게 사랑에 빠져 있다고보고했습니다.
육체적 인 애정이 너무 강해서 불완전한 관계를 만회 할 수 있다고 연구자들은 발견했다. 육체적 인 애정의 수준이 높다면, 양육의 갈등, 재정상의 스트레스 및 책임의 분열과 같은 결혼 생활에 거의 만족하지 않는다고 말한 부부도 여전히 강렬한 사랑을보고했습니다.
커플에 대한 긍정적 인 생각 은 강렬하게 사랑에 빠져 있습니다. 그들이 파트너의 삶에 가져다주는 가치에 감사하는 것은 오래도록 지속되는 관계에서 서로를 당연하게 여기는 경향에 대응합니다. 당신이 당신의 파트너에게 감사하고 존경하는 자질에 초점을 맞추면 결과적으로 더욱 강렬한 사랑의 느낌을 불러 일으킬 것입니다.
경험 공유 는 또한 사랑을 키울 수 있다고 연구자들은 발견했다. 관계에서의 친밀감은 식사를 함께 요리하거나 함께 달리는 것, 같은 책을 읽고 토론하는 것, 새로운 도전 스킬을 배우기 위해 함께 수업을 듣는 것 또는 함께 숭배하는 것으로 강화 될 수 있습니다. 인생을 나눔으로써 창조 된 기억들은 강렬한 사랑을 살아있게합니다.
설문 조사에 따르면 자신의 개인 행복 을 돌보는 일은 여성이 강렬한 사랑을 유지하는 데 특히 중요 할 수 있습니다. 개인 행복은 사랑의 강도와 관련이 있습니다. 자신의 행복과 행복에 대한 책임을지는 것은 관계의 질을 크게 향상시킬 잠재력을 가지고 있습니다. 발레에서의 소녀의 밤이나 스파에 대한 마니 - 페디 여행처럼 단순한 것은 이기적인 방종이 아닙니다. 시간을내어보다 강렬한 사랑의 관계에 기여할 수 있습니다.
우리에게 사랑의 불을 지키기위한 열쇠를주는이 보고서는 The Social Psychological and Personality Science 저널에 실렸습니다. Psychology Today에 대한 그녀의 블로그에서이 보고서에 대해 쓴 Emma M. Seppala 박사에게 감사드립니다.
