Facebook을 종료하는 것에 대해 생각한 적이 있습니까? 물론 고양이 동영상을 게시하고 오랜 친구들과 연락을 취하며 전 생애를 가끔씩 들으면 '비활성화'버튼을 클릭하는 것이 좋지 않을 수도 있지만 페이스 북이 행복을 저해 할 수 있습니다.
최근 연구에 따르면 Facebook을 삭제하면 스트레스 수준을 55 % 낮출 수 있다고합니다. Happiness Research Institute의 연구원은 1, 095 명의 자원 봉사자를 두 그룹으로 나누었습니다. 한 그룹은 Facebook 활동을 계속하고 다른 그룹은 오프라인으로 강제로 이동했습니다. 불과 일주일 후, 페이스 북을 방문한 그룹에 속한 개인의 88 %는 화를 덜 느끼고 열정을 발휘하며 인생에 더 많은 즐거움을 경험했다고 전했다. 그들은 또한 사회 생활의 상승을 주목했습니다. 반면에 페이스 북을 계속 사용하는 개인의 55 %는 일반적으로 스트레스를받을 가능성이 더 큽니다.
