우리는 간접 흡연이 폐에 끔찍한 것을 압니다. 새로운 연구에 따르면 다른 사람의 담배 연기 흡입은 허리 둘레에서도 끔찍합니다. 브리검 영 대학교 (Brigham Young University)의 새로운 연구 결과에 따르면 마침내 전체 담배에 키보시가 끼어 들었다는 신화가있었습니다. 담배 연기에 노출되면 실제로 체중 증가, 간접 흡연이 가장 범죄가됩니다. 그리고 당신이 흡연자 주변에 항상있는 경우 (예를 들어, 귀하의 비 흡연 또는 대부분의 친구들이 함) 귀하의 신진 대사를 방해하는 확률은 엄청납니다, 공동 연구자 인 벤자민 빅맨 (Benjamin Bikman) 생리학 및 발달 생물학 교수 브리검 영 대학교 (Brigham Young University)는 성명서에서 밝혔다. 실험에서 한 그룹의 쥐는 간접 흡연의 일일 할당량에 노출되었고 다른 그룹은 금연했다. 연구진은 신진 대사의 변화를 추적 한 결과, 노출 된 마우스가 인슐린 저항성을 유발하는 세포 변화로 인해 파운드 위에 쌓여있는 것을 발견했다. "누군가 인슐린 저항성이되면 체내에 인슐린이 더 많이 필요합니다."라고 연구 저자 인 Paul Reynolds는 성명서에서 밝혔다. "그리고 인슐린이 올라갈 때마다 체내에서 지방이 만들어집니다."여분의 우울증이 발 생하기 전에 간접 흡연이 얼마나 걸릴지 측정하는 것은 쉽지 않으므로 분명한 해결책은 명확한 해결책입니다 그 불쾌한 퍼프의 전부. Bikman과 그의 팀이 간접적으로 노출 된 우리들을 위해 간접 흡연 방지제를 만들기 위해 경주하는 동안, 총 buzzkill 같은 느낌이 들지 않으면 그 동안 쉽게 할 수있는 많은 라이프 스타일 변화가 있습니다. 흡연자와 함께 살고 있거나 흡연자 친구들이 칵테일을 마시고 밖에서 담배를 피우라고하세요. 공기 청정기는 그저 그렇게 많이 할 수 있습니다. (니코틴이 함유 된 모든 것들의 ick factor가 있습니다.) 흡연자와 함께 운전하는 경우 창문을 굴려서 점등하십시오. 직장에서 휴식을 취할 때 (그리고 복종 할 때, 다운 윈드에 있는지 확인하십시오), 금연 정책이있는 빈번한 바와 레스토랑을 피하십시오. 평소 흡연자의 경우이 연구가 그 (것)들에게 종료 동기 부여 더군다나 - 그러나 궁극적으로, 그들이 독자적으로해야하는 결정이다. 마침내 멈추는 일이 끝나기 전에 나에게 2, 537 개의 실패한 시도가 있었고, 판사가 아닌 비 흡연자 친구의 도움 덕분에 다되었습니다. 관련 기사 : Dr. 오스, 담배를 피우는 법에 대한이 담배 회사는 흡연을 금지했습니다.
