많은 사람들은 흰색과 비교할 때 특히 붉은 색 유리 뒤에 피곤하다고 느끼며, 과학적 설명이 있다는 증거가 있습니다. 그것을 보여주기 위해 실제적으로 연구가 이루어지지는 않았지만, 와인 애호가들은 레드 와인이 강력한 졸음의 품질을 가지고 있다는 것을 증명할 수 있습니다. 포도의 살, 피부 및 씨는 그것이 밤에 잠에 가기 위하여 몸에서 생성하는 호르몬과 아주 유사한 모양에있는 멜라토닌을 포함한다. 포도주 또는 무알콜 포도 주스보다 와인에 더 높은 농도를주는 포도주 양조 과정에서 뭔가, 아마 효모와 관련, 멜라토닌 수준을 증가시키는 것 같습니다. 그리고 레드 와인은 피부로 만들어지기 때문에 화이트 와인은 그렇지 않습니다. 그것은 샤르도네보다 메를로에 더 많은 것이 있다고 생각합니다. 즉, 어느 것이 든 엄청난 금액이 아니며 실제로 어떤 효과가 있는지를 아는 것은 어렵습니다.
유명한 출생자가 많이 있는데 거기에는 출생 증명서를 보지 않는 한 추측 할 수없는 나이와 같은 나이가 있습니다. 그들이 스포트 라이트에서 자랐는지, 너무 많은 메이크업을 착용하는지, 훨씬 더 어린 역할을하는지, 아니면 좀 더 젊어지는 인물들이 나이가 얼마나 빨라 지느냐에 달려 있습니다. 당신이 놀라는이 명사들을 한번보세요. 같은 나이입니다. Scarlett Johansson과 Avril Lavigne :이 두 여성은 1984 년에 태어났습니다. 그러나 Johansson은 Lavigne보다 훨씬 나이가 들었습니다. 그것의 대부분은 그녀가 실제로있는 것보다 나이가 많은 인물을 묘사하는 것과 관련 될 수 있습니다. 셀레나 고메즈와 케이트 업튼 : 케이트 업튼은 18 세의 나이에 2011 년 스포츠
바나나 근무 일정과 사회 시차로 인한 시차로 인해, 수면과의 관계가 왜 이렇게 뜨거운 지옥인지 이해하기 쉽습니다. 특히 침대가 현 상태가되기 전에 "단지 한 가지만 더"를 짜내는 것이 좋습니다. 이것은 단기간에 기분을 좋게 할 수도 있지만 새로운 연구 결과에 따르면 평일에는 30 분 정도의 shuteye를 잃을뿐 아니라 체중에 영향을 줄뿐만 아니라 신진 대사도 감소한다고합니다. Weill Cornell Medical College의 연구원은 7 일 수면 일기를 마친 522 명의 수면 습관을 연구하고 평일 수면 빚을 계산했습니다. 수면의 양은 실제로 얼마나 오래 잤는지와 비교해 보아야 합니다. 체중과 체중을 기록하여 비만 상태를 확인하고 복부 지방에 대한 허리 둘레를 측정하고 혈액 샘플을 인슐린 감수성에 대해 분석했다. 평일 수면 부채가없는 참가자들과 비교했을 때 주중 짧은 시간을 자르는 사람들은 과체중 일 확률이 72 % 높았다. 6 개월 후 연구자들은 평일 수면 부채와 비만 및 인슐
