다음에 식료품 쇼핑을 할 때 이것을 고려해보십시오 : 당신이 장바구니에 버린 것은 심장병으로부터 당신을 구할 수 있습니다.
리버풀 대학 (University of Liverpool)의 연구원은 건강한 식습관을 조성하는 입법 및 교육 프로그램이 심혈관 질환 (CVD)의 전세계 사망률을 최대 50 %까지 줄일 수 있다는 사실을 발견했습니다.
또한 과일, 채소, 전 곡물, 견과류 (전분 대신), 식물성 기름 (동물성 지방 대신) 및 과일과 채소와 같은 곡류와 관련하여 6 가지 식품 소비 증가로 인해 920 만 건의 CVD 관련 사망이 발생할 수 있다고 추측합니다. 생선 및 해산물. 연구원은 또한 소금과 트랜스 지방의 섭취를 제한하는 대중에게 교육을하면 260 만 명의 생명을 구할 수 있다고 추정합니다.
