설탕을 줄이려고? 허리 크기가 줄어들어 심혈관 질환 위험이 높아집니다. 혈류의 과도한 설탕은 동맥을 따라 늘어선 기와 같은 세포 사이의 그라우트를 손상시키고 몸 전체에 염증을 증가시킵니다. 설탕을 덜 섭취하면 혈관 내부의 중요한 부위를 보호 할 수 있습니다. 그리고 보너스! - 노화 된 피부의 주름과 처짐을 줄입니다.

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