스튜디오 근처에서 요가 바지를 입지 않았습니까? SoulCycle tank를 작동 시키려고합니까? 당신은 혼자가 아니며 호주의 스케치 그룹 인 Skit Box가 당신을 불러 모으고 있습니다. 우리 모두는이 편안함 현상을 어느 시점에서 보았습니다 (어제 통근 통학을 위해 운동복으로 변경되었을 수도 있습니다 ...)
코미디언들은 액티브웨어 트렌드를 받아 들였고 심지어 스스로 참여합니다. 그들은 Mashable에게 다음과 같이 말했습니다. "왜 [activewear를 입지 않을까요?] 그것은 편안하고 실용적이며 엉덩이가 멋지게 보이게합니다. 실제로는 아무 것도하지 않고 건강하고 건강하게 보이게하는 훌륭한 방법입니다. 액티브웨어에서 일상적인 업무를 수행하는 것은 당신이 당신보다 훨씬 똑똑한 모습을 보여줍니다. 지각은 9/10 현실입니다! "당신이 그 사람 이든 아니든이 비디오를 즐기십시오. 우리는 분명히했다.
걷는 것은 운동의 형태보다 더 많은 수송 수단처럼 보일지 모르지만 실제로는 몸, 아름다움 및 장기적인 건강을 위해 할 수있는 최선의 일 중 하나입니다. 당신이 여기 에서 저기 로 멀어지고 있다고 생각하는 동안, 그 단계는 심혈관의 힘을 향상시키고, 근육을 강화시켜 (더 많은 뚱뚱한 힘을 얻음) 질병의 가능성을 줄였습니다. Lawrence Berkeley National Laboratory의 생명 과학부 연구원은 33, 000 명의 주자와 약 16, 000 명의 보행자의 데이터를보고 각 활동의 상대적 건강상의 이점을 비교했습니다. 바깥에서부터 달리기 - 활발한 강도 운동으로 간주되는 -은 걷는 것, 운동의 적당한 형태보다 당신에게 더 나을 것입니다. 그러나 그 결과는 다르게 보였고, 결국 걷는 것이 약간의 우위를 차지했습니다. 하지만 독서를 계속 한다면 커다란 변화
겨울에는 70도 실내 환경에서 차가운 실내 온도 이하의 야외 환경으로 하루를 보내고 있습니다. 변화하는 온도로 인해 다양한 습도가 발생합니다. 몸의 온도가 극적인 온도 플럭스에 맞게 조절되는 것처럼 손톱도 조절하십시오. "손바닥의 수분 함량은 주변 환경의 수분 함량과 밀접한 관계가 있습니다."라고 손톱 및 손톱 전문의를 전문으로하는 뉴욕시의 피부과 의사 인 Dana Stern은 말합니다. 이는 물에 노출되는 것과 동일한 종류의 변형과 약화를 유발합니다. 이 겨울에는 손톱을 짧게 유지하여 물과 화학 물질이 흡수 될 수있는 표면적을 최소화하십시오.
