우리 모두는 항상 발 냄새를 맡은 사람들을 알고 있습니다. 이 악취는 발이 땀을 흘릴 때 형성되는 박테리아의 직접적인 결과입니다. 박테리아가 자라지 않을 정도로 항상 발을 씻고 완전히 말려주십시오. 정기적으로 각질 제거를하는 경우 기침 요인을 없애는 것도 도움이됩니다. 수분을 흡수하고 발을 분말로 가꾸고 박테리아가 숨어있는 발가락과 발가락 사이에 여분의 것을 집중시킵니다. 젖은 발은 또한 특히 따뜻한 물과 엡섬 (Epsom) 소금으로 된 분지에서 유용합니다. 땀샘과 바쁜 하루 동안 과도한 독소를 뽑아 낼 수 있습니다. 또한, 도움이 될 수있는 연속 양일의 같은 양말과 신발을 착용하지 마십시오. 신발을 착용 한 후 24 시간 동안 신발을 꺼내십시오. 가능한 경우 활동 수준에 따라 2-3 개월마다 insoles를 교체하십시오. 그들은 박테리아를 키우는 사유가됩니다.



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