귀하의 체중이 더 많이 섭취하거나 운동을 적게 할 때 체중이 증가하기 시작합니다. 그러나 체중계가 올라가고식이 요법이나 운동 습관을 바꾸지 않았다면 어떻게됩니까? 첫 번째 용의자는 수면 부족을 초래하고 스트레스 호르몬 인 코르티솔을 생산하는 스트레스가 될 수 있습니다. 코티솔은 식욕을 증가 시키며 더 많이 먹고 더 많이 섭취합니다. 수면 부족은 또한 굶주림과 식욕을 증가시키는 호르몬 수치를 증가시킵니다.
용의자를 제거했다면, 더 깊이 파고 들어야 할 때입니다. 의심 할 여지없이 놀라운 체중 증가의 범인이 있습니다.
갑상선
체중 증가는 갑상선 호르몬이 충분한 호르몬을 생산하지 못하는 경우 나타나는 증상 중 하나입니다. 신진 대사가 느려지면 약하고 추울 수 있고 피곤할 것입니다. 갑상선 기능 항진증 치료제는 체중 증가를 일부 되돌릴 수 있습니다.
스테로이드
어떤 운동 선수들은 스테로이드를 남용하여 괴롭히지 만, 그건 당신과 아무 상관이 없지, 그렇지? 음, 프레드니손과 같은 항염증제를 복용중인 경우 스테로이드를 복용하고 있습니다. 이러한 항 염증 제는 식욕과 체액 체류를 증가시킬 수 있으며 체내 지방을 일시적으로 변화시킬 수 있습니다.
항 염증성 스테로이드 복용 후 복부, 얼굴 또는 목 뒤쪽의 지방이 증가한 것을 보았습니까? 약물 복용을 1 주일 이상 계속했다면 갑자기 복용을 중단하지 마십시오. 의사를 변경하기 전에 의사와상의하는 것이 중요합니다.
체중 증가의 원인이 될 수있는 약물
파운드 포장으로 유명한 기타 약품으로 편두통, 고혈압, 당뇨병 및 발작 치료가 있습니다. 정신 분열병과 양극성 장애를 치료하는 데 사용되는 항 정신 이상 약물 또한 체중 증가와 관련이 있습니다. 의사는 체중 증가를 줄이고 증상을 치료하는 약물을 권장해야합니다.
항우울제
우울증과 함께 생활하는 것은 양날의 검이 될 수 있습니다. 상태는 체중 증가를 일으키는 원인이 될 수 있고, 동시에 싸우는 것을 가지고가는 항우울제는 또한 체중 증가를 방아쇠를 당길지도 모른다. 어떤 사람들은 마약 치료를 시작한 후 체중이 증가하고 기분이 좋고 잘 먹기 때문에 체중이 증가합니다. 항우울제가 체중 증가의 원인이된다고 생각되면 의사에게 먼저 이야기하지 않고 복용량을 변경하거나 약물 복용을 중단하십시오.
테이크 아웃이란 무엇입니까?
체중 증가의 부작용을 일으키지 않는 다른 약물을 추천 할 수 있는지 의사에게 문의하십시오. 의사와상의하지 않고 현재 약물 치료를 중단하지 마십시오. 의사의 조언이 두 가지 중요한 이유가 있습니다.
첫째, 복용하는 약물은 건강에 매우 중요 할 수 있습니다. 둘째로, 당신의 약물 치료가 체중 증가의 주범이 아닐 수도 있습니다.
의사는 약물이나 건강 상태로 인한 신진 대사 감소로 인한 체중 증가인지 파악하는 데 중요한 역할을 할 수 있습니다. 운동으로 느린 신진 대사를 막을 수 있습니다. 부진한 신진 대사를 일으키기 위해 움직이기 시작하십시오.
